如何計算排卵期？我相信很多女性對排卵期的計算還不清楚，但沒關係。讓我們來看看這個問題。
一是自然月計算，僅適用於月經規律的女性，週期爲30天的女性，下次月經前14天爲排卵日。
二是根據體溫變化計算，卵泡期體溫相對較低，排卵日體溫達到全週期最低，排卵後體溫立即升高，升高值達到0.3至0.5度左右。
第三，利用排卵試紙監測，月經清潔一週後，每天測試兩次，上午一次，下午一次，比較，排卵試紙明顯深，每天可測試四次，每兩小時測試一次，直到排卵試紙達到高峯，此時爲排卵日，深度可持續兩天，排卵試紙迅速恢復到卵泡淺度。
同時也可以去醫院做b超檢測，b超聲檢測可以測量卵泡的具體大小，準確到排卵時間。雖然這種方法是最準確的，但成本也很高。此外，總是做b超也會造成巨大的心理壓力、時間、精力和金錢，但這是最準確的方法之一。
