前列腺炎的危害總是威脅着男性朋友，前列腺炎在治療中容易復發，病情反覆發生。因此，預防慢性前列腺炎已成爲避免前列腺炎騷擾的重要措施。在預防和治療慢性前列腺炎時，充分注意預防可能導致或增加前列腺充血的因素是非常重要的。
注意日常飲食 避免菸酒辛辣食物
1.吸菸對健康（健康食品）有害。雖然人們對吸菸的危害有很大的瞭解，但他們對吸菸也會影響前列腺知之甚少。事實上，香菸中的菸鹼、焦油（油食品）、亞硝胺、一氧化碳等有毒物質不僅能直接毒害前列腺組織，還能干擾血管的神經功能，影響前列腺的血液循環，加重前列腺的充血。
2.酒是一種有血管擴張作用的飲料，人們經常看到。"喝酒時臉紅"這種現象是酒精擴張面部血管的結果。對於看不見的內臟器官，酒精擴張血管導致器官充血也很明顯，前列腺也不例外。由於一些年輕人有長期飲酒甚至酗酒的習慣，患有慢性前列腺炎並不容易治癒，即使治癒也很容易復發。
3、辛辣食物，如洋蔥、生大蒜、胡椒、胡椒等刺激性食物會引起血管擴張和器官充血，部分慢性前列腺炎患者有吃辛辣飲食習慣，往往在嚴重症狀可以控制，但症狀緩解，這也是前列腺炎延遲的重要原因。
勿讓"性"福衝"昏"了前列腺
除了禁忌，還需要其他措施來防止前列腺反覆充血，如性缺乏自我控制。前列腺在性生活中分泌大量前列腺液，因此充血、水腫、肌肉收縮，一般需要24-48小時才能消除充血水腫。如果男性性生活不當，如過度、過度使用、頻繁重複性行爲，很容易引起前列腺疾病。由於過度頻繁，性器官反覆持續充血，水腫尚未恢復，讓其工作，充血水腫，會引起病理變化，當然，包括前列腺腺體。
專家提醒，前列腺疾病的原因涉及生物因素、心理因素和社會因素。例如，中性慾最常見的是炎症，尤其是慢性前列腺炎。
當然長時間禁慾同樣也是不可取的，它是引起慢性前列腺增生的一個重要原因。
專家解釋說，當一個男人節慾時，隨着時間的推移，精囊將繼續處於充分的高狀態。當反覆衝動而不發泄時，雖然人們理性地平靜下來，但器官內部的相應變化無法隨意控制。這些反覆不發泄的衝動產生的分泌增加和局部充血會對前列腺產生不利影響。隨着時間的推移，它可能會促進前列腺的增生和肥大，導致前列腺疾病。
