眼睛度數上升分爲兩種情況，第一種是病理性近視，眼睛內部發生病變引起的近視，多爲遺傳性，近視度數持續加深，增加速度也快，這種情況需要去醫院採用後鞏膜加固術治療。第二，眼睛衛生不好，過度疲勞，眼睛姿勢不正確。例如，姿勢不正確地躺在牀上，在明亮或暗淡的環境中，眼睛的時間過長的話，度數會直線上升。
如何控制眼睛度數上升
1、度數上升過快需要在眼科進行散瞳檢查，根據測定情況配合適當的眼鏡，可以延緩近視度數上升過快。
2、平時注意眼睛休息，減少近距離用眼，經常遠看。平時不要用手觸摸眼睛，戴的近視眼鏡也要注意衛生。
3、多做對眼睛有益的眼部保健操，促進血液循環，改善視力疲勞。
4、電腦前工作人員或手機時間過長，視網膜上的視紫紅質消耗，視紫紅質主要由維生素a合成，飲食中可以多吃維生素豐富的食物和動物肝臟、蛋黃等。
眼睛度數上升的原因
1、讀書或玩電子產品的時間過長，距離近，度數上升過快。
2、戴的眼鏡度數不適合自己的眼睛度數，眼睛度數也會上升。
