身材肥胖容易出現的疾病就會更多，脂肪肝就是肥胖人羣很容易出現的一種，平時一定要注意做好身體健康的保養以及身材的維持，如果出現了脂肪肝就應該注意做好飲食方面的調節，可以吃一些芹菜炒香乾。
脂肪肝是一種很常見的疾病，出現脂肪肝主要就是因爲日常生活中的飲食方法不正確，吃了太多油膩辛辣不容易消化的食物導致的，不及時治療就會對健康造成嚴重危害，下面就來看一下脂肪肝的食療食譜有哪些。
脂肪肝可以吃一些芹菜紅棗煲湯，準備一些紅棗，適量芹菜，分別煲湯以後服用，可以準備適量芹菜，清洗乾淨以後搗亂，把汁液擠出來，加入適量的蜂蜜繼續燉煮，燉煮好以後就可以趁溫熱的時候服用，每天需要服用一次，能夠達到很好的利尿健胃以及補血養肝清熱解毒作用。
脂肪肝患者還可以吃芹菜炒香菇，準備適量香鍋，芹菜，一些醬油，乾粉，醋，食鹽，味精，搭配在一起炒熟以後來吃，能夠起到保護血管以及去脂，降壓利尿作用，對於脂肪肝患者來說還是非常適合的。
出現脂肪肝以後還可以吃一些山楂肉片，準備兩個新鮮雞蛋清，一些荸薺，山楂片以及豬後腿，再準備一些味精，精鹽，植物油，白糖，麪粉，澱粉。把這些材料全部都清洗乾淨，然後搭配在一起用油炒着吃，能夠起到幫助食物消化開胃作用，健脾滋陰以及降低血壓，降低膽固醇的作用也是非常好的，有脂肪肝問題的人就應該適當的吃一些。
脂肪肝患者還可以吃一些黃豆白菜，準備適量白菜乾，一些黃豆，放到一起煎煮後服用，能夠起到去除多餘脂肪作用，可以解毒消腫，非常適合脂肪肝，糖尿病患者來吃。
