在生活中，很多人都有流鼻血的症狀。特別是生活在乾燥地區的人，鼻腔乾燥，鼻腔粘膜容易破裂，需要注意保持鼻腔溼潤。雖然有流鼻血經歷的人很多，但大多其實都不知道如何正確止血，甚至採取了錯誤的止血方法。比如說，很多長輩都會教孩用頭後仰、擡胳膊的方式來止血，這些都不是科學的做法。那麼，我們應該如何正確止鼻血呢？
一、流鼻血的病因
1、創傷:這是引起鼻出血的常見原因，常見創傷如不正確的挖鼻方式、鼻骨骨折等可能引起鼻出血。
2、腫瘤:最常引起鼻出血的腫瘤包括鼻咽癌、鼻炎血管纖維瘤等，特別是鼻咽癌，屬於惡性腫瘤，早期應重視流鼻涕和流鼻涕。
3、異物:這種情況下鼻出血多發生在兒童身上，異物多發生在鼻內，引起鼻出血。
4、全身疾病:動脈壓升高、靜脈壓升高、血管透過性增加的疾病，可能引起鼻出血，如血液疾病、遺傳出血性疾病等。
5、其他:炎症、鼻中隔病、萎縮性鼻炎等引起鼻出血，長期反覆流鼻血，必須重視，預示重大疾病的發生的可能性很高。
二、鼻出血的正確止血方法
1、自行按壓止血:鼻多數鼻出血是由鼻中隔前下部出血引起的，雙手按壓兩側鼻翼10至15分鐘，可以止血。必要時可以在前額或者後頸進行冰敷，使血管收縮，進行止血。但是，流鼻血時不要擡頭，以免鼻血流入鼻咽、口咽、喉，引起咳嗽、咳嗽、感染。
2、其他專業方法:燒灼法、前鼻孔堵塞法、後鼻孔堵塞法、鼻炎氣囊或水囊壓迫止血、血管堵塞法、血管結紮法等。但而，這些止血方法需要在醫生的指導下進行，無菌操作。因此，如果自行止血不能夠止住，一定要及時到醫院進行治療。另外，爲了避免大量出血、休克、長期反覆出血、貧血、營養不良，必須立即查明鼻子出血的原因。
總而言之，流鼻血時擡胳膊是不可靠的做法。鼻出血的病因很多，偶爾少量出血的話，可以自己止血。但是，如果長期或大量鼻出血，必須及時去醫院治療，以免耽誤病情和不良後果。
