肺癌是一種呼吸類的癌症，那麼你知道要如何預防肺癌嗎?預防肺癌的食物有哪些呢?
癌症嚴重威脅着人們的健康，據專家統計全國每分鐘就有6人被確診爲癌症，這些觸目驚心的數字應該引起我們重視，其實保持良好的生活習慣，許多癌症是可以預防的，下面我們來具體的瞭解一下可以預防肺癌的食物有哪些?
預防肺癌的食物
1、胡籮卜
胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，而胡蘿蔔素攝入人體後會轉化成維生素A。維生素A既能維持人體上皮組織的正常結構和功能，使致癌物質難以侵犯，又能刺激機體免疫系統，調動機體的抗癌能力，同時又可影響致癌物質的代謝，與致癌物質有生物桔抗作用。尤其適宜皮膚癌、肺癌、膀胱癌、乳腺癌、腸癌、食道癌等病人長期服用。
2、大蒜
許多研究都證實大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性揮發性油能激活巨噬細胞，提高機體的抗癌能力，還含有一種含硫化合物，也具有殺滅腫瘤細胞的作用。
3、番茄
性微寒，味甘酸，含有豐富的維生素C及A。由於維生素A的攝入量與上皮細胞癌的發病率成反比，而大量的維生素C又可阻斷亞硝胺的生成，因而可以降低消化系統癌症的發生，同時也適宜其他各種癌症病人食用。
4、冬瓜
冬瓜性涼，味甘淡，有清熱、解毒、化痰、利水作用。近來發現，冬瓜能誘生干擾素，因而具有一定的抗癌防癌效果，是一種藥食俱佳的抗癌蔬菜。
5、萵苣
俗稱萵筍。當今日本人很喜愛食用，並視之爲抗癌蔬菜，因爲萵苣的莖葉中含有一種芳香烴饞化脂，能夠分解食物中的致癌物質亞硝胺，從而防止了癌細胞的形成。對於癌症病人，經常食用萵苣可緩解放療、化療反應，在一定程度上控制肺癌症病情的發展，促進身體的康復。
肺癌典型的症狀表現
1、骨關節症狀
此類症狀較爲多見。由於肺癌細胞可產生某些特殊的內分泌激素(異源性激素)、抗原和酶，這些物質運轉作用於骨關節部位，而致骨關節腫脹疼痛，常累及脛、腓、尺、橈等骨及關節，指趾末端往往膨大呈杵狀指，X線攝片檢查可見骨膜增生。
2、聲音嘶啞
肺癌轉移竈壓迫喉神經，可使聲帶單板機痹而致聲音嘶啞。由於肺癌的轉移竈在早期即可出現，並縣城轉移竈有時可長得比原發竈快，因此轉移竈的臨牀表現可先於原發竈出現。
3、肩背痛
肺外圍型肺癌常向後上發展，侵蝕胸膜，累及肋骨和胸壁組織，從而引起肩背痛。這類患者很少有呼吸道症狀。
4、神經系統症狀
肺癌腦轉移可出現頭痛、嘔吐、突然昏迷、失語、偏癱等神經系統症狀，因肺部症狀不明顯，常誤診爲及血栓、腦腫瘤。
5、男性乳房肥大
男性肺癌患者，約有10%-20%出現乳腺肥大，有單側肥大，但多數爲雙側肥大，而且這種症狀出現時間比咳嗽、痰中帶血、胸痛、氣促等肺部症狀早一年左右。這是因爲某些肺癌細胞能分泌出絨毛膜促性腺激素，這種激素可引起乳腺組織增生，使乳房肥大。
