說到肩周炎，我相信每個人都應該更瞭解，肩周炎這種疾病對許多白領朋友非常熟悉，因爲肩周炎的發生主要是因爲長期坐着，肩膀不能伸展和運動，所以肩周炎除了傳統的治療方法。那麼還有什麼方法可以治療呢？那就是鍼灸按摩治療。接下來我們來介紹一下這方面的內容，希望對大家有所幫助。
1、灸肩髃穴
取穴位置：上臂外展90度時，肩部最高點前下緣凹陷處。
功效:疏散經絡風溼，活血化瘀。
2、灸肩髎穴
取穴位置:如果肩膀向外伸展，肩峯後下部會出現凹陷。
3、灸肩貞穴
取穴位置：如果兩肩向下，位置在手臂腋窩位置，垂直線前後，拇指水平部位，前後。
功效：散熱通經，對治療肩胛痛特別有效。
4、灸天宗穴
取穴位置：位於背面，肩骨中間，左右，如果按壓，會有疼痛感直接傳遞到手臂位置。
功效：陽氣生長。
5、中府穴
取穴位置：雙手叉在腰部，人體處於正確位置。鎖骨外側下有一個雲門穴，呈現三角形窩的位置。這個穴位直接從這些窩的位置向下到第一肋骨的間隙。以上五個穴位，一個在肩胸，兩個在肩背，兩個在肩上。有朋友覺得一個穴位平均灸15分鐘左右，輪流灸需要很長時間。
6、灸阿是穴
取穴位置：在病變局部找一些痛點。
功效：緩解局部疼痛和不適。
7、曲池穴
取穴位置：彎曲肘關節部位，通常是肘關節水平線的外部位置。取穴位時，當手掌抵住胸部彎曲肘部時，肘關節會產生水平線。水平線外凹陷處與拇指側端的交接點爲曲池穴。壓迫這裏會感到疼痛，左右各一個。艾灸治療這個穴位，可以幫助艾灸，也可以用高檔艾條直接點燃這個穴位。
艾灸時間：每日艾灸1~2次，每次灸10~20分鐘。灸至皮膚產生紅暈爲止。
溫馨提示：以上文章是今天介紹的鍼灸按摩治療肩周炎的方法。現在我們需要注意鍼灸按摩治療這種疾病，我們必須加強周關節的功能運動，但要注意不要扭傷和感冒。
