肩周炎又稱肩組織炎，俗稱50肩、凍肩，給日常生活帶來極大不便。那麼中醫如何治療肩周炎呢？下面介紹肩周炎的按摩療法。
肩周炎的病因：
1.肩關節急性創傷
急性創傷肱骨手術頸骨折、肩關節脫位等急性創傷形式較多。由於局部炎症滲出、疼痛和肌肉痙攣，可導致肩關節囊與周圍軟組織粘連，發生肩關節凍結和肩周炎。
2.肩關節周圍軟組織的勞損或退變
肩部長時間保持一定的姿勢和固定，長期低頭工作和肩部負荷過重會導致肩關節周圍軟組織的慢性老損傷或退化。勞損或退化可引起岡上肌腱炎、肱二頭肌腱炎、肩下滑囊炎、關節囊炎等疾病，從而引起肩關節周圍軟組織的慢性炎症和粘連。
3.肩部活動減少或上肢固定時間過長
肩部活動減少會導致局部血液循環不良、淋巴迴流阻塞、炎症滲出沉積、纖維素沉着，導致關節囊萎縮和周圍軟組織粘連；肩關節脫位、上肢骨折、手術後固定時間長，或固定期間不注意肩功能鍛鍊，可導致肩周炎。
4.肩外因素的影響
高血壓或代謝性疾病可引起肩關節周圍肌肉充血和異常肌肉緊張，誘發肩周炎；肺結核、胃腸病變或面部疾病可引起相關疼痛，進而引起肩關節周圍組織病變。
肩周炎自我按摩療法
1.用健側拇指或手掌自上而下按壓患側肩關節的前部和外側1-2分鐘，用拇指按壓局部痛點。
2.用健側手的第2至4個手指按壓肩關節後部的各個部位，需要1至2分鐘。如果在揉捏過程中發現局部痛點，也可以用手指按壓一會兒。
3.將患側上肢上臂肌肉從下到上揉至肩部，用健側拇指及其他手指的時間1-2分鐘。
4.也可以用上述方法按摩患肩外展等功能位置，關節各方向的活動。
5、最後用手掌自上而下地掌揉1到2分鐘，對於肩後部按摩不到的部位，可用拍打法進行治療。
以上是肩周炎的自我按摩療法。雖然它與一些傳統的治療相結合，但通常需要1到2個月纔能有很好的效果。因此，我也希望所有的病人朋友都能堅持下去，小邊祝願所有的病人朋友早日康復。
