任何疾病不僅想治療，還需要護理，自己的缺鐵性貧血護理是必不可少的，缺鐵性貧血的病因複雜，很多缺鐵性貧血患者不知道如何避免自己病情的危害程度。所以很多時候做好缺鐵性貧血的預防措施是很重要的。
缺鐵性貧血應怎麼護理?
(1)飲食護理：讓病人瞭解鐵缺乏是引起貧血的原因，飲食可補充部分鐵元素.故應進食高蛋白、高維生素、高鐵質食品。含鐵多的食物，如肝、瘦肉、豆類、紫菜、木耳、海帶等，動物食品含鐵容易被吸收。長期不吃肉的習慣會導致缺鐵引起貧血，指導患者保持均衡的飲食，不很重要的魚、肉類和富含維生素c的食品，有利於鐵的吸收。請注意，飯後馬上喝濃茶會影響鐵的吸收。茶葉中含有單寧酸和鐵，形成難以吸收的物質，所以喝茶最好在飯後2小時。
(2)藥物護理:①讓患者知道口服鐵劑容易引起胃腸反應，飯後服用，從小劑量開始，如果有不適，可以立即通知醫療人員，調整藥量或更換製劑②口服液體鐵劑時，患者使用吸管，避免染黑牙③服用鐵劑時避免喝濃茶和牛奶④服用鐵劑時大便變黑是因爲鐵劑在腸道細菌的作用下變成硫化鐵，所以必須向患者說明消除憂慮⑤注射鐵劑時，首次使用0.5ml作爲試驗劑量提取藥液後更換針頭，採用Z型注射法，避免藥液溢出。需要深層肌肉注射，促進吸收減輕疼痛。副作用:極少數患者注射局部疼痛、淋巴結腫脹疼痛。全身反應輕者面紅、頭暈、蕁麻疹。重者可發生過敏性休克，注射後10分鐘至6小時內觀察副作用，最好準備腎上腺素1支⑥鐵劑治療時間:血紅蛋白正常後，患者仍需繼續服用鐵劑4~6個月，目的是補充體內儲存鐵。
(3)病情觀察:頭暈、頭痛、納差、聽力、呼吸頻率、皮膚、粘膜、活動耐力變化。瞭解血紅蛋白、血清鐵和鐵蛋白的水平。
缺鐵性貧血患者一定要做好護理，缺鐵性貧血患者千萬不能太自卑，而且缺鐵性貧血是完全可以治好的，缺鐵性貧血患者一定要積極做好治療，避免自身缺鐵性貧血的嚴重危害到患者的身體健康。
