慢性結腸炎的保健注意事項:
每年秋冬患腸炎的人大幅增加，飲食因素如飲食不衛生引起的腹瀉，飲食過期如牛奶過期、不清潔環境、氣候突然變化、生活規律突然變化等引起腹瀉。腸道內感染是引起腹瀉的主要原因，食物容易被細菌病毒等微生物污染，大量繁殖，容易引起疾病。慢性結腸炎的原因有很多，但總結起來主要有兩個。一是腸道感染細菌、黴菌等病毒，腸道長期處於炎症狀態，二是人體過度疲勞，長期處於營養不良狀態，情緒波動不穩定等，這些因素可以誘發慢性結腸炎的發生。中醫認爲慢性結腸炎是虛寒性下利的表現，與脾胃、肝、腎功能失調密切相關。
慢性結腸炎護理注意事項:
1、慢性結腸炎患者不要感冒，除了控制感情外，飲食是非常重要的方面。慢性結腸炎在發作期間、緩和期間不能吃豆類和豆、麥類和麪製品、大蒜、韭菜、芋頭、蛋、白菜、花生、瓜子等容易生氣的食物。因爲一旦進食，腸胃內的氣體就會增加，腸胃的動力會受到影響，從而誘發慢性結腸炎，甚至加劇症狀。
2、柿子、石榴、蘋果含單寧酸和果膠成分，均有收斂止瀉作用，慢性結腸炎可適量食用。
3、慢性結腸炎患者身體虛弱，抵抗力差，特別是腸胃容易併發感染，應注意飲食衛生，不吃冷、硬、變質的食物，禁酒和辛辣刺激性強的調味料。
4、慢性結腸炎患者應密切觀察自己對各種食品的適應性，注意個人差異。如果你吃了一些不應對腸道影響的食物，腹瀉會加重，你應該找出原因，探索規則，以後儘量不要吃。
5、慢性結腸炎患者平時應加強鍛鍊，如打太極拳，強腰強腎，增強體質。
6、慢性結腸炎患者應注意腹部保溫。
