便祕的發生給患者帶來很多麻煩，不及時的治療會造成危害，所以在日常生活中要注意便祕的預防。孕婦是便祕的高發組，孕婦便祕很麻煩，治療方面也要特別注意。孕婦便祕出血該怎麼辦？
1、三餐飲食必須正常。孕婦特別注意飲食營養，三餐飲食規律正常，注意早餐很重要，決不吃早餐，可以多吃粗米、麥芽、全麥麪包、牛奶等粗糧、雜糧等纖維素多的食物，多吃新鮮蔬菜、水果等，避免辛辣刺激的食物。
2、可適當選擇保健食品。飲食植物纖維素是預防便祕不可或缺的營養素，長期飲食可以去除人體內的垃圾，也有預防便祕的作用，孕婦可以適量多吃，如倍健蔬菜纖維片等是很好的選擇。
3、多補水。體內缺水也是導致便祕的常見原因之一，比如缺水，往往會導致便祕加重，所以大家在日常生活中一定要注意補水，每天至少喝1000毫升水。當然，也可以用其他方法補充水分。例如，喝蜂蜜、榨果汁等，補充水分是減輕便祕的有效方法。尤其是每日清晨起牀後空腹喝一杯涼白開對於防治便祕是很有效的。
4、每天要注意堅持適當的體育活動。孕婦便祕應注意身體適量運動，如散步。散步是最好的活動方法，要注意選擇人少的地方，空氣要清新，一般散步的時間要控制在一個小時左右，另外要養成定時排便的習慣等。
孕婦便祕出血怎麼辦？孕婦便祕與普通人不同，治療要特別注意，避免對孕婦和胎兒的影響，建議孕婦便祕時不要盲目治療，便祕參考以上護理方法，保持良好心情等。當然，對於孕婦便祕的情況，最好去醫院，在醫生的指導下治療。
