近年來，去醫院檢查乾眼症的患者在增加。患者一般反映，面對電腦的手機時間一長，眼睛就會變得不舒服。乾眼症的原因是什麼？在生活中，我們應該如何治療和護理乾眼症？
乾眼症的原因是什麼？
手機、電腦、電視等電子產品過度使用眼睛是目前最常見的原因。以前沒有手機、電腦、電視等這麼多電子產品時，病因大多是淚腺炎症、異常和眼皮分泌腺功能障礙。另外，自己的結膜面會引起眼瞼和眼球、連接的結膜面不光滑等因素乾燥，沙眼、外傷引起乾燥。
乾眼症如何治療？
乾眼症實際上是一種大病。治療乾眼症，首先是找到原因去除原因。手機、電腦、電視看得太多引起的乾眼症，一定會減少使用電子產品的時間。其次，主要是身體原因，如淚腺問題、眼瞼板腺問題、結膜面光滑問題。在藥物方面，可以使用人工淚液，如果角膜乾燥損傷角膜表面，可以使用修復眼藥水。
乾眼症的護理措施
1.首先要特別注意休息、衛生、運動、營養。尤其是衛生和休息，這兩點最重要。
2.長期熱敷是因爲沒有副作用，對眼睛有好處。熱敷應須用熱毛巾敷，使用能承受的最高溫度，但絕對不要燙傷。耐最高溫度的熱毛巾，每天至少塗30分鐘以上。
3.醫生還建議做眼皮按摩。按摩就是上眼皮由上而下，這樣按摩下眼皮由下而上，每天堅持按摩。按摩時一定要洗手。不那樣的話容易感染。
4.但醫生不建議長期滴眼藥水。眼藥儘量在症狀明顯乾燥時使用，滴下來減輕症狀。這是因爲很多眼藥水都有防腐劑，防腐劑長期使用會傷害眼睛，導致眼睛乾燥的狀態。即使長期使用沒有防腐劑的眼藥水，也會妨礙眼內分泌系統的反饋，引起混亂，引起依賴。在乾眼症的治療中，除非有非常嚴重的乾眼症，否則完全沒有眼淚，只能用眼藥水補充。不要自己在外面買藥回家。
因此，乾眼症患者在治療過程和日常護理時必須遵守醫生的指示，儘量減少用眼時間，注意個人衛生和休息，多運動。
