突然全身疼痛的原因很多，可能是生理上的原因，也可能是病理上的原因。生理原因是，經過大量的體力勞動和過度的活動，機體處於無氧酵素狀態。大量乳酸堆積在肌肉和關節上，突然全身疼痛，休息後可以緩和。病理因素如感冒或呼吸感染後發熱，全身疼痛。有些神經肌肉疾病和風溼病免疫性疾病也可能全身疼痛。因此，必須根據自己的情況立即就診。
突然全身疼痛怎麼辦
1、患者最近必須儘量避免劇烈運動。另外，需要多休息，保證8小時的睡眠時間，在正規醫院進行磁共振、血沉、血壓檢查，明確病因，對症治療。
2、病毒性感冒引起的，必須按照醫生的指示服用抗病毒藥物治療。
3、過度勞累的話，一般疼痛幾天就會自己恢復，可以在家輕輕按摩腳。
4、平時補充蛋白質，增加體育鍛煉，運動時熱身、運動後拉伸、冷敷等行爲，有效避免運動過度引起的全身痠痛。
突然全身痠痛可能是什麼病
1、突然全身痠痛可能是風溼病。類風溼性關節炎、系統性風溼性疾病、系統性紅斑狼瘡、強直性脊柱炎等。
2、也可能是由頸椎病、腰間盤突出等疾病引起的。
