燒心是常見的內臟病症狀，主要是胃和胸骨後部出現燒心感，一般伴有明顯的呼吸不良感，燒心感一般從胸骨下半部蔓延到上半部，一般多發於胃食管反流病。一般來說，燃燒心靈帶來的症狀持續時間不長，但會給患者帶來強烈的不適，因此建議出現症狀後立即治療。
熱心吃什麼好
1、香蕉:香蕉自然具有抗酸能力，胃可以形成粘液層，但不適用於所有患者，建議一次不要吃太多。
2、姜:姜能有效緩解心臟燃燒的症狀，但不建議一次吃太多，2克左右即可。
3、小蘇打水：小蘇打呈現鹼性，可以有效中和胃酸，有效緩解燒心的症狀，但若是常出現燒心的症狀不建議食用小蘇打水，容易引起胃脹、噁心等副作用。
4、蘆薈汁：蘆薈汁可以起到消炎的作用，有效緩解食道以及胃部的部分炎症。
燃燒心靈的緩和方法
1、調整飲食:日常飲食習慣可適當調整，飲食時建議少吃，一次不要吃太多，飲食過程建議慢慢咀嚼，儘量不要吃胃不適的食物
2、日常儘量穿寬鬆的衣服，減少腰腹部的壓迫，減輕胃的壓力。
3、晚上睡覺時可適當墊高枕頭使上半身提高適當高度，有效防止食管迴流，減輕燃燒症狀。
