首頁 > 疾病百科 > 生活疾病 > 孕婦高血壓平時應該注意些什麼?孕婦高血壓如何營養飲食

孕婦高血壓平時應該注意些什麼?孕婦高血壓如何營養飲食

來源:孕育親子課    閱讀: 2W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

專家指出,迄今爲止生活壓力增大,高血壓的發病率也每天急劇增加,實際上作爲孕婦也患有高血壓。孕婦患高血壓後應注意的事項是什麼?

孕婦高血壓平時應該注意些什麼?孕婦高血壓如何營養飲食

孕婦高血壓患者注意事項

第一,合理飲食。孕婦高血壓患者需要增加營養,孕婦高血壓飲食均勻、多樣、易消化,對孕婦高血壓患者來說,不僅要吃蛋白質和維生素豐富的食物,還要控制鹽的攝入量,在生活中孕婦高血壓患者要多喝水,選擇富含纖維素和水果的蔬菜和水果。

第二,做適量的運動。孕婦高血壓患者的運動會受到一定的限制,但是不運動是絕對不理想的,所以孕婦高血壓患者在諮詢醫生後,可以根據自己的血壓和身體狀況,在醫生的指導下,每天堅持適量的運動,有助於高血壓患者穩定血壓,控制高血壓的病情。

第三,注意睡眠和休息。孕婦需要高血壓,保持充足的睡眠和適當的休息,一般孕婦高血壓患者晚上至少睡8小時,中午休息1小時,孕婦高血壓患者最好側臥。

第四,注意清潔衛生。孕婦高血壓患者身體素質差,免疫力也相對差,懷孕期間汗腺和皮脂腺分泌增多,陰道分泌物也增多。因此,孕婦高血壓患者應經常洗澡外陰,換內衣,保持身體清潔,不要感染,危害高血壓患者的健康。

小編溫暖提示,孕婦高血壓患者是特殊人羣,孕婦高血壓患者不僅需要正常治療,還需要在日常生活中進行高血壓保健。

婦科疾病
男科疾病
孕期疾病
兒童疾病
生活疾病
男人健康
女性健康
用藥指南