豆奶粉可不是我們日常喝的豆奶，豆奶粉中的植物蛋白、不飽和脂肪酸、維生素E含量比豆奶高得多。所以經常喝豆奶粉對人體健康很有益處。不過有些人並不適合長期喝豆奶粉，喝多身體會出現不適症。那麼，喝豆奶粉會便祕嗎？
喝豆奶粉一般不會便祕。豆奶粉屬於高纖維食物能起到腸胃蠕動的作用，對緩解便祕有一定的效果。適當喝一些豆奶粉還能夠補充蛋白質等微量元素，對身體有好處。所以，便祕患者或者腸胃不好的患者都可以喝豆奶粉，既不會導致便祕，也不會加重便祕的症狀。
便祕主要是因爲受到飲食結構影響，或者是因爲腸胃蠕動不良的原因，因此可以通過調整飲食結構的方法來改善，或者是適當的對腹部進行按摩，能夠促進腸胃蠕動，有效的緩解便祕的情況，所以要注意改善飲食結構。
豆奶粉的禁忌：
1、不可以在飯前喝，因爲豆奶粉的蛋白質含量比較多，飯前喝不利於豆奶粉的吸收。
2、不可以和雞蛋一起吃，否則會產生一種人體難以吸收的物質。
3、不可以和紅糖一起喝，因爲紅糖含有酸可能會與豆奶粉中的蛋白質結合產生沉澱，影響攝入後的營養價值。
