在懷孕的時候如果出現便祕的情況是非常難受的，有很多女性在懷孕期間會適當的喝一些蜂蜜，因爲蜂蜜有治療便祕的效果，而且還可以補充一些營養，但有些孕婦選擇喝奶粉。那麼，孕期喝什麼奶粉改善便祕？
孕婦奶粉中添加膳食纖維的可以改善便祕，加入膳食纖維有助促進腸道益生菌的生長，維持正常的腸道功能，能夠更好地促進腸道蠕動，這樣就很好地預防和調理孕媽的便祕問題。
孕期適當地走動，上下樓梯，不僅對順產有幫助也有利於腸胃蠕動。正確選擇食用鈣也可以改善便祕問題，孕期補鈣很重要但如果食用不好吸收的鈣將易便祕。由於孕婦胃腸比較敏感，所以避免食用易產生沉澱的鈣，儘量選擇乳鈣或者去掉植酸的植物鈣等。
便祕嚴重的情況下還會引發痔瘡的出現，特別是孕婦媽媽如果長期便祕，不僅會引起大便時的疼痛感，對胎兒的負面影響也是不可忽略的。所以孕婦們一定要保持良好的生活習慣。對於孕婦奶粉的選擇，也要謹慎，提前做好功課，不僅可以緩解疾病，也會增強身體抵抗力。
