坐骨神經痛是許多患者都知道的一種疾病。患病後會引起嚴重的併發症，如腰椎損傷、腰椎間盤突出症等。如果疾病不治療，也會造成更嚴重的危害，導致癱瘓。因此，患者應該預防疾病。如果他們患有疾病，他們應該對症治療。患者如何預防坐骨神經痛？
患者在日常生活中要在硬牀上休息，可以堅持做牀上體操。還要勞逸結合，規律生活，適當參加各種體育活動。
運動後要注意保護腰部和患肢，內衣汗溼後要及時換洗，防止潮溼的衣服在身上被焐幹，出汗後也不宜立即洗澡，待落汗後再洗，以防受涼、受風。
在急性疼痛期，不要撿起超過10磅(1磅)=0.9072市斤重物及不用腿、臂、背用力舉重物，可推但不拉重物。
爲了避免牽拉坐骨神經，減輕疼痛，患者往往會有一些特殊的減痛姿勢，比如睡覺時喜歡睡在健康的一側，下肢的臀部和膝蓋微微彎曲。坐下時，專注於健康側的臀部。站立時，身體的重心移動在健康的一側。彎腰撿東西時，患肢和膝蓋會彎曲。久而久之，脊柱會彎曲，大部分會彎曲到病變的一側。任何牽拉坐骨神經的試驗都會誘發或加重疼痛。坐骨神經通路沿各點：如腰椎旁、相當於環跳、委中穴、踝關節外側腓骨小頭下、腳底中心等，可有明顯壓痛。除疼痛外，小腿外側和腳背有針刺、麻木等感覺，大腿後部和小腿肌肉柔軟無力，隨着時間的推移有輕微的肌肉萎縮。
對於繼發性坐骨神經痛，必須首先查明病因，是否有結核病、創傷、腫瘤等病史，併到醫院進行全身檢查，婦女應進行婦科檢查。找出原發病竈。X線片對查明病因具有重要意義。必要時可考慮腰椎穿刺和造影。先治療繼發性坐骨神經痛，如消炎、手術切除腫瘤等。臥硬板牀應在急性期休息。劇烈疼痛時給予止痛和適量鎮靜劑。早期坐骨神經炎可給予消炎止痛劑，如炎痛喜康、消炎痛等。腎上腺皮質激素也可短期使用。B族維生素口服或肌肉注射，患側下肢保暖，鍼灸、理療、體療和按摩。坐骨神經炎10天內，坐骨神經炎疼痛最嚴重，6~8周後減輕，逐漸恢復正常。
預防坐骨神經痛應結合患者的生活習慣、工作和休息，注意休息。然而，疾病發生後，身體的許多部位都會受到影響，患者應採取措施控制疾病，否則疾病會更嚴重。此時，患者還應調整心理情緒，以平靜的態度治療。
