頸椎病實際上是我們生活中非常常見的疾病，特別是辦公室工作人員，長期坐着工作，如果不間斷伸展，很容易患頸椎病。頸椎病開始時，頸椎會有輕微的疼痛和不適。如果此時休息不足，疼痛會繼續加重，並可能影響其他部位。頸椎病的常見治療方法有牽引法、醫療體操、自我恢復治療等，需要根據患者病情進行選擇。
1：牽引法：通過牽引力與反牽引力的相互平衡，頭頸相對固定在生理曲線狀態，逐漸改變頸椎曲線不正確的現象，但療效有限，僅適用於輕度神經根頸椎病患者；急性期禁止牽引，防止局部炎症和水腫加重。
二：頸椎病醫療體操：膈肌呼吸、腳趾背部、底部彎曲、手指鬆動、腿繞環、肘關節彎曲、膝關節依次彎曲、腳在牀上滑動。每天練習2~3次。三：自我恢復治療：絕大多數頸椎病患者通過調整姿勢，特別是睡眠姿勢，適當的休息和正確的頸部、肩部和背部肌肉鍛鍊可以恢復健康或大大緩解症狀。四:藥物治療:止痛劑、鎮靜劑、維生素(如B1、B12)對緩解症狀有一定作用。五：磁療：具有鎮痛、消炎、降壓、安眠、止泄、止癢等功能。早期頸椎病患者使用國內常用的醫療器械"鎮痛安眠墊"，鎮痛安眠墊採用國家863計劃的高科技成果釹鐵硼永磁體，襯墊爲納米遠紅外布。釹鐵硼生物高科技磁場本身的磁場頻率可以與人體自身的磁場協調，不僅不會引起人體自身磁場的紊亂，而且可以促進人體生物電磁能量的增強，促進人體經絡的運行，從而達到有效緩解疼痛的效果。在生物磁場的作用下，改善局部血液循環，降低毛細血管滲透性，加速炎症滲出物的吸收和消散，緩解疼痛，增加頸部周圍韌帶和肌肉組織血氧交換的飽和度，有效增強頸肩周圍韌帶和肌肉對頸椎的保護作用，抑制髓核達到頸椎病治療的效果。
