在年輕人看來，這些因素似乎與耳朵無關，而不是什麼大不了的事情。但在臨牀實踐中，有些人會耳鳴甚至耳鳴"爆聾"!專家特別提醒，上述因素可誘發內耳循環障礙，甚至導致內耳短暫缺血和缺氧，導致聽力突然下降。近年來，在長期熬夜、抵抗力下降的年輕人中並不少見。專家建議，短暫性失聰應儘快就醫，以免影響治療效果，甚至造成不可彌補的損失。
病例：夜班護士過勞突發："爆聾"
30歲的黃女士是一傢俬立醫院的護士。由於工作的性質，我需要經常上夜班。不久前的一個晚上，她累了，上完夜班回家。洗完澡後，她用吹風機吹乾頭髮，突然發現右耳嗡嗡作響。起初，她並不太在意。但不久之後，她覺得自己的耳朵似乎被堵住了，感到有點噁心。考慮到剛上完夜班，可能太累了，不理會就睡着了。
第二天早上醒來，黃女士發現右耳嗡嗡聲更大，聽力明顯下降。她甚至聽不清周圍人說的話，這意識到了問題的嚴重性。在家人的陪同下，黃女士來到廣東藥學院第一附屬醫院門診。醫院耳鼻喉科主任醫師楊湘寧檢查了她，發現她的雙耳膜正常。進一步的純音聽力測試發現她的右耳有嚴重的感音神經性耳聾，聽力損失高達86分貝！
"黃女士患有典型的突發性耳聾，與她過度勞累或病毒感染有關。"楊湘寧建議她儘快住院治療。
熬夜過度工作抵抗力降低
易引起內耳感染
"像黃女士這樣的短暫性失聰患者在臨牀上並不少見。"楊湘寧指出，這種所謂的"爆聾"在耳內科其實較常見，但病因至今仍未明確，不少患者甚至並沒有明顯的發病原因，只是一覺睡醒後就發現耳朵嗡嗡響，甚至聽不清別人說話。有專家學者認爲與病毒感染和內耳出現循環障礙導致局部的缺血、缺氧有關。最明顯的症狀就是耳鳴、聽力突然減退，大多數人爲單耳發病，而且一般在1～3日內聽力便可損失達到最高峯。發病時，小部分患者還伴有頭暈的症狀，有些人會像黃女士一樣明顯感覺到勞累、精神緊張或是有感冒病史。
楊湘寧分析說，除了工作原因，現在許多年輕人的夜生活非常豐富，有些人經常進出嘈雜的歌舞廳；許多青少年經常戴着耳機玩網絡遊戲，半夜不睡覺。簡而言之，年輕人熬夜很長一段時間是很常見的，這些人，許多人白天必須面對高強度的工作，壓力很大，精神往往處於緊張狀態，有時情緒波動很大，這些不利因素使他們的身體阻力下降，容易感染病毒，應該保持警惕。
提醒：耳鳴應儘快就醫
"突發性耳聾越早治療效果越好。"楊湘寧提醒說，一旦發現耳鳴或聽力下降等異常，最好在最短的時間內去醫院。因爲，一般在發病一週內，通過適當的治療，80%以上的患者的聽力可以部分或基本恢復到原來的水平；但是，如果在治療前延遲到兩週，效果會大大降低。有資料顯示，如果突發性耳聾發病一個月以上未得到有效治療，受損聽力可以逐漸定型，治療效果會更差。
如何避免突發性耳聾？楊向寧建議，日常生活中要保持良好的生活習慣，尤其是勞逸結合，少熬夜，保持輕鬆愉快的心情。此外，儘量消除一些可能傷害耳朵的外部因素，如不要長時間戴耳機，聽東西時不要有太多的音量；儘量少去噪音太大的地方。一旦患有急性傳染病，應儘快到標準醫療機構治療，注意使用可能傷害耳朵的藥物。
