隨着生活方式和飲食習慣的改變，現代脂肪肝發病率逐年增加，得了脂肪肝除了接受科學治療外，日常飲食對於也起着積極重要的作用。今天跟大家說說，脂肪肝吃什麼水果好?
脂肪肝多是由於脂肪肝過量堆積所導致的病變反應，對於這一時期的患者來說，應多吃一些含糖量較低的水果，如蘋果、鴨梨、葡萄、柑橘等。
脂肪肝吃什麼水果好
1.葡萄:葡萄提取物中含有一種降低膽固醇的天然物質-"自黎蘆醇",食用後不僅可降低膽固醇，而且還能抑制血小板聚集。
葡萄
2.柑橘:新鮮的柑橘中含多種氨基酸、維生素，不僅有助於人體的新陳代謝，而且還可有效提高肝臟解毒、促進脂肪代謝。
蘋果
3.蘋果:其中，對於脂肪肝患者來說，蘋果是首選。因爲蘋果中富含蘋果酸、枸椽酸、多種維生素、纖維素等多種營養物質，蘋果還含有豐富的鉀，可排出體內多餘的鈉鹽，維持正常的血壓。
4.梨:梨不僅富含多種氨基酸、維生素、礦物質、有機酸等營養成分，而且含糖量也相對比較低，食用後不僅助於胃腸消化，而且還可降低血脂。
5.獼猴桃:獼猴桃中所含的纖維，有三分之一是果膠(特別是皮和果肉接觸部分)，食用後可有效降低血中膽固醇濃度。
獼猴桃
脂肪肝的飲食很重要,好的飲食可以快速使恢復正常,而不好的飲食卻會加重疾病,所以脂肪肝飲食要慎重,而水果也是飲食的一部分,因此儘量選擇適合的水果食用。
