胃病可以說是目前常見的消化系統疾病之一。此外，現代人的生活水平不斷提高，日常飲食也越來越多樣化，人們每天攝入的食物也越來越豐富。然而，由於飲食不規律，添加容易傷害胃的食物會導致胃病。日常食物看起來很滋養胃，但對於胃不好的人來說，最好不要吃這種食物，這很容易導致胃病的惡化。
胃不好需要避免什麼食物？
食物過熱
對於胃不好的人，最好不要吃太熱的食物。剛出鍋的食物需要冷卻後才能吃。食物過熱，進入人體消化道後，食管和胃粘膜燙傷，引起炎症。
粘膜具有自我修復功能，在高溫下容易增殖，粘膜容易增殖。胃病會隨着時間的推移而發生。胃病的反覆發作也容易誘發胃癌，嚴重損害健康。因此，在溫度下降之前，我們也應該注意美味的食物。
含酒精的飲料
飲酒對許多人來說是一件很常見的事情，在現代社會，許多人喜歡把飲酒作爲社會交往中不可或缺的一部分。但對胃不好的人，要注意少喝酒，最好不要滴酒。酒精進入胃後，胃粘膜直接流失，胃粘膜下血管收縮痙攣引起胃潰瘍、胃出血，增加胃粘膜病變的可能性。另外，過量飲酒會損傷胃腸道和其他身體器官，身體素質也會變差。
3.加工肉製品
加工後的肉製品大多在加工過程中添加大量添加劑和防腐劑，主要是爲了更好地延長保存時間，其中亞硝酸鹽是常用的防腐劑之一。亞硝酸鹽進入人體後變成亞硝胺，這種物質是比較強的致癌物質，胃癌和腸癌的發生增加。另外，加工的肉類原料沒有保障，很多都適合用便宜的原料製作。
四、麻辣燙食品
現代年輕人喜歡吃馬拉塘食品，尤其是一些馬拉塘、馬拉塘鍋、火鍋等。這些食物可以滿足人們的腹部慾望，但這些食物含有辛辣的刺激成分，經常吃刺激人體胃腸道黏膜，胃腸道黏膜變薄，長期增加胃腸道負擔，導致胃病的反覆發作。
5、生冷食物
每個人都喜歡吃飲料，尤其是在炎熱的夏天，生冷食物吃得太多，水分侵入胃腸道，不利於胃腸道安全，胃腸道疾病的發生。因此，爲了保持胃腸道健康，最好不要吃這些冷的食物。
大多數日常生活都有胃病問題，胃病容易反覆發作，特別影響患者的健康和生活。上述壞習慣很容易引起胃病的反覆發作，最好避免。日常飲食儘可能清淡，容易消化。
