人體血壓維持在一個穩定範圍之內才能保證身體的健康狀態，如果出現了血壓不穩的情況，就會對自身健康造成不利影響。
血壓升高的情況在生活中比較多見，而引發血壓升高的原因也有很多，包括生理性因素和病理性因素兩種情況。
那麼血壓升高到底是什麼原因引起的呢？一起來了解導致血壓升高的七個原因。
第一、身材肥胖。
肥胖因素與高血壓發病有着密切關聯，長期進食高脂肪或者高熱量的食物之後就會導致體內堆積大量脂肪，這樣就會對血管造成擠壓，從而出現血管動力增大的現象，最終形成高血壓。
第二、身體缺水。
體內缺水也是引發高血壓的常見原因之一，水分中含有大量的鈣離子和鎂離子。
而這些營養物質能夠調節血管平滑肌細胞的正常收縮和舒張，如果缺乏就會導致血管發生痙攣，從而引發血壓升高的問題。
第三、腎臟疾病。
腎臟疾病會影響正常血壓，而出現高血壓之後又會影響正常的腎臟功能，嚴重的還可能引發腎衰竭或者尿毒症。
出現腎功能受損的情況後就無法調節水鈉平衡，從而出現血管壓力增大的現象。
第四、心臟疾病。
如果本身就有心臟方面的疾病，就會導致心臟收縮越來越緊，而血壓也會隨之升高，因此會出現高血壓的問題。
第五、精神緊張。
受到情緒因素的影響，也會導致血壓突然升高，而且精神緊張是引發高血壓的常見因素之一。
很多年輕人因爲面對着巨大的生活壓力和工作壓力，就會增加高血壓的發病風險。
第六、飲食不良。
不注重健康的飲食習慣，長期攝入高鹽食物就會引發高血壓。
建議大家的日常飲食儘量以清淡爲主，不要長期進食重口味的食物。
第七、腦血管疾病。
如果本身就有腦血管疾病，就會導致血液粘稠度增加，從而形成動脈粥樣硬化，這樣就會增加高血壓的發病風險。
生活中有很多不良因素都會引發血壓升高的現象，有些時候可能是一些生理性因素引起的，可以通過自我調節的方法進行改善，如果是病理性因素造成的，則需要儘快到醫院進行進一步的檢查來明確病因，這樣才能更好的對症治療。
平時一定要注意調整健康的生活方式，保證良好的飲食習慣，可以有效降低血壓升高的發病風險。
