每次工作結束或者SHOPPING都忘不了買奶茶來鼓勵自己。其實奶茶不僅好吃,還有很大的效果。我相信趕走暗淡的膚色,很多MM都不知道吧現在主編分享一些好吃的健康奶茶!
桂花奶茶
原料:紅茶包,桂花茶匙,牛奶100毫升,冰糖,水適量。
這個奶茶香氣四溢,還沒喝就喝醉了。此外,桂花還有止咳化痰、美容的效果。
做法
1、先把桂花和紅茶包放在壺裏,用熱水衝開
2、加入冰糖和牛奶,攪拌均勻即可。
西米奶茶
原料:紅茶包裝,西米1/2杯,牛奶適量
做法
1、先浸泡西米,放入滾水中攪拌,煮至透明,隔水待用。
2、將牛奶在壺中煮熱後,加入紅茶浸泡。
3、將泡好的奶茶放入茶杯中,加入煮好的西米,飲用時攪拌均勻即可。
玫瑰奶茶
原料:紅茶一包、玫瑰花5克、蜂蜜適量、牛奶適量。
玫瑰奶茶有舒緩壓力的作用,另外牛奶可以用奶粉代替,口味略有不同。
做法
1、將紅茶包與玫瑰花放入壺中,加適量熱水衝開。
2、當紅茶和玫瑰花泡開後,加入適量蜂蜜。
3、最後根據自己的口味加入適量牛奶調勻飲用。