如今雖然已經是春季時節，但是天氣依舊不是很溫暖，俗話說“春天天氣孩子臉，一天就會變三變。”由此可見春季的溫差幅度較大，氣候變化無常，所以這是候我們還需要注意，切記不可早早的脫下棉衣棉褲，應該要注意“春捂”，民諺道：“春捂秋凍，不生雜病”，適當捂一捂，對身體大有裨益。那麼，春天不忙減衣服，到底該怎麼按住呢？
按住頭
按住頭是諸陽之會，最容易散熱，失去熱量，對於體弱多病的老人來說，戴上合適的帽子就像暖瓶塞一樣保溫。
按住背部
覆蓋背部爲陽中陽，寒邪通過背部容易侵入人體，與心肺相鄰，保溫尤爲重要。春天減衣時，不要忘記留下合適的背心，尤其是體質虛弱的人。
按住腹部
按住腹部是陰中的陰部，胃腸病患者和婦科疾病患者必須加強保溫。除了穿背心之外，最好不要穿開衫或者自由解開上衣的按鈕。睡覺的時候要蓋住肚子。
按住
由於寒冷而產生，女兒要方曾提出春令服裝厚薄，養陽收陰，受到後世醫生的高度評價。遺憾的是，很多青年女性在寒冷還沒有結束的時候，穿着各種各樣的裙子和短褲，患關節炎和多種婦科疾病的概率大幅度增加。所以，“要風度，不要溫度”，爲追求美而不顧健康的做法極不可取。同時，老人和兒童體質較弱，更不可急於脫去保暖下裝，應注意穿好具有保暖性能的鞋襪。
此外，鑑於春季風氣主令，氣候變化較大，人體自身調節適應氣候變化的能力有限，故在着裝上就有更多的講究。一般來說，春天對人體的穿着有三個基本要求。一是緩和舒展，適應陽氣上升的勢頭，二是柔軟保溫，防止陰寒邪侵入，三是衣服增減有序，不違反陰陽寒熱變化的規律。
