大多數女性的乳房都有塊狀物，有些長輩說這是乳核，乳房腫塊不重要，不影響健康引起乳腺疾病嗎？
乳房腫塊的病因及種類
正常乳腺組織柔軟、均勻、有彈性。乳腺組織增厚時，出現線索、粗或大小不同的結節和腫塊，屬於乳房腫塊。
乳房腫塊發病原因複雜。內分泌失調(黃體素分泌減少、雌激素相對增加)是乳腺增生髮病的主要原因，還有雌激素、妊娠激素、催乳素3種激素平衡失調等原因。人爲因素，例如高齡不育、性生活失調、人工流產、不哺乳、飲食結構不合理、長期服用雌激素等原因，乳腺無法正常、週期性生理活動，乳房產生腫塊。速生食品、人工飼養水產和家禽使用的飼料也含有激素成分，長期食用也會產生乳房腫塊。
另外，精神緊張、情緒激動、熬夜、睡眠不足、穿緊胸衣或內衣、吃油炸肉類食品、電離輻射等，化學因素也會引起乳房腫塊。
目前比較常見的乳房腫塊，表現爲以下幾種類型。
乳腺纖維腺瘤
這是最常見的乳腺良性腫瘤，多發於青年女性。腫塊多爲規則圓形，一般直徑不超過4釐米，質地堅固，邊界清晰，活動度大，與皮膚無粘連。乳腺纖維腺瘤沒有痛感，而且幾乎從不發生皮膚的潰爛、浸潤。這是乳腺纖維腺瘤與惡性腫瘤的重要區別。
乳腺增生
乳腺增生的腫塊形狀不規則，常常爲多發性的，呈片塊狀、結節狀或條索狀，邊界不清，與皮膚不粘連。乳腺增生局部有輕度到中度的觸痛，腫塊隨月經週期而變化，生理日疼痛加劇，腫塊變大，月經後疼痛減輕，腫塊也縮小。
乳腺癌
乳腺癌是最常見的惡性腫瘤，早期無明顯疼痛和不適。乳腺癌腫瘤生長速度快，表面不光滑，質地堅硬，界限不清晰，難以推動。這種腫塊往往一經發現就已經很大，到晚期局部皮膚出現潰爛、浸潤，纔會出現疼痛。它將導致乳頭內陷，併發生腋窩、鎖骨上淋巴結及臟器轉移，危及生命。
除以上三種疾病外，乳腺積乳膿腫、乳腺脂肪壞死等也可造成乳房腫塊。由於自我診斷較複雜，在發現乳房腫塊後，無論大小、性質如何，均應立即就診檢查。
乳房腫塊的治療
絕經前女性患的腫塊大部分是良性的。
對於單純性炎症，可採用抗生素治療，一般可有效控制。嚴重時，需要手術引流。對於增生性乳房腫塊，可採用中醫方法治療，如柴胡、紅花、鰻魚甲、川香、當歸、浙江貝母、黃芪、山慈姑等中藥材，對緩解疼痛、治療乳腺腫塊有很好的效果。良性腫塊小的話，也不能治療，但是必須馬上自己檢查，定期去醫院檢查，馬上發現腫塊的變化。
絕經後，女性患乳房惡性腫瘤的概率增加。對於惡性乳腺癌，目前唯一有效的治療方法就是手術切除。癌細胞擴散，手術切除前必須仔細檢查患病部位。
乳房腫塊是可以預防的
首先，要注意保持良好的心情。由於乳房腫塊的與雌激素分泌有關，心情舒暢，卵巢正常排卵，雌激素正常分泌，乳腺不會因雌激素分泌異常而發生病變。即使是病變的乳腺，也可以在雌激素的照顧下逐漸恢復。
其次，採用低脂高纖維飲食，多吃全麥食品、豆類和蔬菜，注意補充維生素、礦物質。飲食要控制動物蛋白的攝取，以免雌激素過多，引起乳腺病變。同時，要保持規律而充足的睡眠，因爲睡眠可平衡內分泌，還能爲激素提供均衡發揮健康功效的良好環境，降低各種乳房病變的發生率。
最後建議大家保證和諧的性生活。和諧的性愛可以調節內分泌，刺激妊娠激素的分泌，提高對乳腺的保護力和修復力。性高潮刺激可以加快血液循環，避免乳房因血氣運轉不良而增殖。
