乳房健康想必是所有女性十分重視的話題了，每年都有許多女性因爲乳房健康問題而煩惱。爲了防止乳房疾病帶來嚴重的後果，所有女性朋友們都應該學習一些有關乳房健康的常識，養成自我檢查乳房狀況的習慣。那麼，乳房有腫塊是什麼病呢？
如果各位女性發現自己乳房中有腫塊的話，一定要高度重視了，這時你的乳房健康可能有危機了。一般乳房有腫塊可能是因爲患上了乳腺增生或乳腺纖維瘤，還有一種最可怕的可能就是乳腺癌。所以說如果發現乳房異常有硬塊的話最好還是到醫院做個檢查。
我們可以對自己的乳房進行一個初步的檢查。如果你的硬塊是光滑且容易移動的，那麼你很大可能患上了乳腺纖維瘤。如果你摸到的硬塊質地比較硬而且不怎麼會活動的話，就有可能是腫瘤。但是這種腫塊的判斷方法比較複雜，所以還是建議大家到醫院進行確診。
平時的日常生活中，女性一定要做好預防乳房疾病的工作。心情與乳房健康有十分大的聯繫，女性朋友們平時要保持心情舒暢，如遇心情不佳一定要向身邊的人傾訴排解，不要壓抑在心裏。保持心情愉悅的同時還要注重飲食，儘量飲食清淡，多吃蔬菜水果。最後，建議女性朋友們養成乳房按摩的習慣。
