夏天很熱，很多女性在熱得受不了的時候，洗澡冷卻小編注意到夏天這5點不要洗澡，不要影響健康。
洗澡對每個人來說都是一天中非常重要的部分，對白領麗人來說更是如此，但是不好的洗澡方法有機會引起身體的不良反應。充分認識洗澡方法的問題，儘快糾正。
◆當血壓過低時。洗澡時水溫高，可擴大血管，低血壓者容易脫落。
◆酒後。酒後洗澡，血糖不能及時補充，容易頭暈、眼花、全身無力，嚴重時可能發生低血糖昏迷。
◆飢餓或飽餐後。飢餓時洗澡容易引起低血糖，甚至虛脫或昏厥。飽餐後，全身皮表血管被熱水刺激擴張，血液流向體表，腹腔供血減少，影響消化吸收。
◆工作後不應立即洗澡。勞動包括體力勞動和腦力勞動，必須休息一會兒洗澡。不那樣的話，心臟和腦供血不足，容易暈倒。
◆發燒時。人的體溫上升到38℃時，身體的熱量消耗會增加20%，身體虛弱，洗澡容易發生事故。
洗澡的正確順序
1、洗臉:進廁所打開熱水，蒸汽就會出來，人體毛孔變熱擴大，這時不洗臉的話，臉上積存了一天的髒東西，毛孔變大的時候就會潛入毛孔。隨着時間的推移，你的毛孔會被這些髒東西擠得越來越大，青春痘也越來越多。
2、洗澡:洗臉，這時可以洗澡。洗澡時水溫適當偏熱，有效促進新陳代謝，加快血液循環，擴大毛孔，徹底排出身體汗水。但是洗澡時間不要太長，最好控制在20分鐘以內，保證通風良好。
3、洗頭:最後可以洗頭，經過洗澡中的熱水蒸汽浴，頭髮也充分滋潤，這時容易洗乾淨。洗髮水稍微揉一下就可以用清水洗。
