現在冬天到了，很多人都想吃火鍋，但是吃火鍋後臉上長痘痘很可怕。所以有些人不吃火鍋，但身體的貪婪因子很快就會出來，心裏總是想吃火鍋。冬天吃火鍋真是件好事啊。火鍋熱氣騰騰，不僅好吃，吃了之後全身都很暖和。那麼，怎樣才能使身體不長青春痘呢？
一、吃鴨鍋
平時吃火鍋的時候，大家一般去店裏吃，很多人吃鴨鍋和辣鍋，吃清淡的火鍋的人很少。遇到這種情況，儘量點鴨鍋吃。首先，在鴨鍋的清淡中，用它煮，如果想吃辣的東西的話，可以放在辣的東西里放一會兒出來。不僅裏面清淡，外面的層也很辣。
二、加檸檬或蔬菜
自己準備檸檬，火鍋來後加檸檬，儘量防止青春痘，火鍋也有味道。把火鍋裏的蔬菜放進去，吸油，把蔬菜撈出來。這樣吃火鍋的時候沒有這麼多油，青春痘的概率也會減少。
三、湯底不要太辣
如果是在家裏面自己煮火鍋的話，可以儘量不要吃這麼辣。可以用一些骨頭，比如說排骨，龍骨之類的來做湯底，熬好之後往裏面放一些自己喜歡吃的青菜或者香菇之類的，這樣也可以算是一個火鍋，並且這樣子吃火鍋也沒有這麼辣，也沒這麼容易長痘。並且家裏面用的食材都是新鮮的，長痘痘的機會可能比較少。自己中毒後不要吃。因爲吃太多火鍋容易着火。
四、喝涼茶
在吃火鍋的同時，可以吃一些中藥或熬製的涼茶，都是清熱解火的，放着一些進去也可以讓自己上火的機會減少，長痘痘的機率也會大大的降低。
有了這些方法，大家可以放心的吃火鍋了，只要在吃的時候注意一下，然後再吃完之後可以回家敷一個面膜，或者清洗一下全身，這樣也會減少長痘痘的機率。一般來說，晚上吃火鍋的話，第二天就會出現青春痘，出現青春痘的時候也可以擦去青春痘的藥，也可以緩和。
