肌膚的保養需要找對方法，那麼究竟如何保養才能讓肌膚時刻呈現透亮呢？今天我們就一起來看看究竟如何進行肌膚的護理，快來學習吧。
蒸汽護理
蒸汽可以使毛孔充分打開，這時配合按摩霜按摩，不但能排除毛孔中的垃圾，還可以柔軟粗糙角質，幫助促進血液循環，然後用冷水洗臉鎮定肌膚、收縮毛孔，肌膚能馬上變得緊實，毒素也跟着排出來。
洗臉排毒法
早上起牀，先用溫水洗臉，再用冷水洗30秒，再用溫水洗，再用冷水洗，這樣冷熱交替，促進血液循環，促進面部血管和皮膚收縮，是消除面部皮膚毒素的訣竅，加醋洗臉
西紅柿排毒法
西紅柿也含有大量的維生素C，有美白抗衰老的作用，西紅柿還含有豐富的茄紅素，可提高新陳代謝，促進血液循環，幫助排除體內毒素，是排毒養顏的首選食物。
銀杞護膚茶
材料：銀耳三錢（浸泡）、杞子五錢、冰糖適量。做法:將銀耳放入鍋中，加入適量的水，煮沸，加入冰糖和杞子，煮沸。效果:滋潤皮膚，補充皮膚所需的水分，同時改善皮膚暗淡的皮膚質量，增加光澤。
葡萄酒煮蘋果
效果:具有美白養顏的效果，而且滋陰，平時可以多吃。做法:把蘋果的外皮去掉，把蘋果切成小塊，把蘋果放進鍋裏，放入適量的葡萄酒，浸沒蘋果後，用中火燉蘋果15分鐘就可以關火，2小時後就可以吃了。
入浴前後飲用水排毒法
飲用水有助於排毒，每天晚上入浴前喝一杯水可以促進排毒，入浴後喝一杯水可以補充水分，排除剩下的毒素，入浴前後進行有氧運動，排毒效果加倍。
睡眠排毒法
人體在睡眠狀態下，是細胞修復的最佳時期，保證充分睡眠，充分排出體內毒素，達到養顏效果。
蘋果口罩
效果:具有去除斑點美白的效果，使皮膚更加柔軟，對皮膚黑斑、雀斑、痤瘡等有明顯的效果。做法:去除蘋果的外皮，破壞蘋果，根據皮膚質量可以在蘋果的泥中加入不同的物質，油性皮膚可以加入蛋白質，乾性皮膚可以加入適量的新鮮牛奶和植物油，攪拌上述材料均勻塗抹在臉上，塗抹約20分鐘即可。
吃酸幫助脾臟排毒
烏梅、醋等酸性食物是解決食物中毒的最佳食物，可以增強胃腸的消化功能，在最短時間內將食物中毒排出體外，同時酸性食物健脾的效果。
