女性都知道我們在生活中，自己的身體護理很重要。那麼其中最難護理的就是自己的眼睛。眼部的肌膚是非常的脆弱的，現在對於自己的脆弱眼部肌膚，針對不同的問題進行保養，是關鍵一步。那麼，如何護理眼睛呢？
以下四種方法可以有效地護理眼睛的皮膚:
一、按摩消除浮腫
對着鏡子，仔細檢查自己的眼睛狀況，在眼睛周圍塗上眼睛的精華霜揉雙手，稍微熱一點，用手指腹輕輕按住眼睛浮腫的部分要加強按壓，使血液流通更加順暢。
另外，如果手上暫時沒有合適的精華液，也可以直接將手洗淨，搓熱後進行眼周按摩。
二、選擇適合自己的眼霜
眼周皮膚敏感脆弱，不要選擇含油脂的眼霜，會堵塞毛孔。應該選擇富含維生素E，由天然植物精華萃取而得的護理產品。這樣才能真正保護眼睛的皮膚，不易失去水分，也不會刺激皮膚。
選擇精華液時，請注意不同的問題，購買不同的眼霜。
三、眼霜的正確塗抹方法
塗抹眼霜是有技術的，需要根據發生的問題調整塗抹方法。
如果是細小的皺紋，應該先打開皺紋，然後塗上眼霜。如果是魚尾紋，應該早上補充水分，晚上補充油脂。如果是眼睛周圍的皺紋，手法應該更柔軟，皺紋打開後應該輕輕塗抹。
四、多攝取含有豐富蛋白質的食物
肉類含有豐富的蛋白質，尤其是肉皮，含有豐富的膠原蛋白質，膠原蛋白能幫助皮膚鎖住水分，使眼睛周圍的皮膚柔軟有彈性。如果你不喜歡肉，你也可以多吃豆子，比如大豆和花生，蛋白質含量也很高。
