外陰瘙癢是許多女性的症狀，可以從3歲到80歲發生，但多見於更年期婦女。經常發癢的部分是陰莖和小陰脣的內外側，嚴重的部分會影響整個會陰部、大陰脣和肛門周圍。大多數是陣發性的，突然出現，一段時間後消失或減輕。我們應該怎如何應對？
選擇內衣
穿寬鬆透氣的棉內衣，洗、換、晾乾，保持外陰清潔乾燥。
注意外陰清潔
準備專用洗具，做到一人、一盆、一巾、一水。首先把小毛巾放在水盆裏煮15分鐘，晾乾溫度後使用的外陰清洗前切短指甲，清洗雙手，清洗工具晾乾。
注意飲食
不要吃辛辣刺激的食物，戒菸限制酒。
經期衛生
請注意使用合格的衛生巾。治療期間避免性生活，必要時夫妻雙方同時接受治療。
不要用力抓住
外陰瘙癢時，不要用力抓住私處，以免抓住外陰引起感染。外陰瘙癢情況嚴重時，建議治療。
