想來個完美的身材，越來越多的方法讓我們應接不暇，當然爲了有好而健康的身材這個代價還是值得付出的。那麼我們就用嘴來豐胸，介紹最多知道的木瓜豐胸食用方法。
1、青木瓜燉骨
青木瓜去皮、去籽、切塊、去骨切塊，用熱水燙去腥味。鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入，用小火燉煮3小時，撒入精鹽調味食用。特別注意的是，新鮮的木瓜冬天有點苦，正常現象，可以放心吃。
木瓜自古就是第一豐胸佳果，林熙蕾、徐懷鈺都食用它來豐胸。其中含量豐富的木瓜酵素和維生素a可以刺激女性荷爾蒙的分泌，有助於豐胸，木瓜酵素可以分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，與肉類一起吃，效果最好。
2、酸奶+木瓜
方法一：酸奶+練乳+一份青木瓜 150毫升無糖酸奶，搭配兩匙練乳，攪拌後倒入青木瓜汁。可即食，可放入冰箱冰凍，口感更好。
方法二：酸奶+練乳 每天餐前用150毫升酸奶，搭配兩匙練乳，攪拌均勻即可食用。
方法三：酸奶+練乳+胸部按摩 調配欽品時可多制一些，每晚沐浴過後，將其塗在胸部，順時針逆時針交替按摩。最少15分鐘，以胸部感覺發熱爲好。
