近些年來，子宮的健康問題也逐漸影響着女性的健康，子宮疾病的患者逐年遞增，很多女性都深受子宮疾病的困擾。那麼女性應該如何保養子宮呢？子宮保養，女人該怎麼辦？下面我們就來詳細介紹一下。
據統計，與子宮有關的疾病佔婦科疾病的二分之一，也就是說，每兩名婦科患者，一名子宮困難，婦科專家稱婦科疾病是子宮疾病。因此，要保護婦女的健康，首先要保護子宮。但是，主要的加害者是子宮的主人。她們對自己的子宮缺乏必要的保護，甚至使自己的子宮崩潰。
我們不需要醫院複雜的儀器，也可以進行常規的自我檢查，每月觀察和總結自己的身體，是預防疾病的好基礎。對於子宮，請重視
1、觀察每月的出血量。伴隨月經的出血量發生變化時，一般需要警惕。
2、 觀察白帶。正常白帶是少量的略顯黏稠的白色分泌物，伴隨行經週期，它的稀薄度與量會有些微變化，如明顯增多等，則需重視。
3、 及時排查疼痛源頭。如下腹部、腰背部或骶尾部經常有疼痛感，或嚴重的痛經，都需注意，有可能是盆腔神經受腫瘤壓迫，或各種症狀引發不規律宮縮，嚴重的腫瘤壓迫宮頸，妨礙血流，會引起嚴重痛經。
4、警惕壓迫感引起的排尿、排便困難。如果子宮內發生如肌瘤方面的病變，有可能會壓迫到你的膀胱、直腸及輸尿管等部位，發生排尿、排便困難及腰痠背痛等症狀。
5、自我觸摸。空腹平躺，稍微彎曲膝蓋，放鬆腹部，觸摸腹部，從輕到重，發現大腫塊。
子宮保養，女性該怎麼辦？規律性進行婦科檢查是關鍵
及時發現，隨時觀察是保持子宮健康的最佳手段，保持專業、規律性的婦科檢查是發現問題的最方便方法。常規檢查內容一般包括外陰部檢查、陰道檢查、宮頸檢查、子宮及附件檢查，針對子宮的檢查中，要尤其重視宮頸刮片檢查、白帶檢測、陰道B超及對HPV（人類乳頭狀病毒）的檢測等。大多數子宮問題可以在檢查中及時發現。
以上是關於子宮維護、女性應該如何做的介紹，實際上女性要有健康的身體，就必須保護子宮的健康，子宮維護從現在開始。建議女性保持至少每年進行一次全面婦科檢查的習慣，最好每半年進行一次，發生問題時一定要去醫院進行特別檢查，以免發生事故。
