中醫說女性天生冷，怕冷，但有時沒有熱水，麻煩，女性用冷水洗頭。但是你知道嗎？頭是諸陽之會，經常用冷水刺激，久而久之傷陽，百病叢生。
1、冷水洗頭不乾淨
冷水洗頭不乾淨，冷水的突然冷卻刺激使皮膚毛細血管和真皮淺層血管收縮，引起汗孔收縮，堵塞正常皮膚的新陳代謝，本來可以去除的污垢和隱藏在汗孔中的代謝物隨着時間的推移，你會發現不僅頭髮不乾淨，而且長時間使用冷水洗頭後，頭髮會因新陳代謝障礙而脫髮。
Tips:溫水洗頭效果更好。溫水能夠擴張皮膚毛細血管和真皮淺層血管，使汗孔開放，促進代謝廢物排泄。
2、涼水洗頭引發頭痛
我們頭皮是神經最爲密集的地區之一。用涼水洗頭神經系統就會產生反應，而大腦的興奮和抑制都有着一定的限度，如果不斷地刺激應該抑制的部位，就會使興奮和抑制規律發生紊亂，引發神經性頭痛。神經性頭痛分爲功能性頭痛、血管性頭痛和緊張性頭痛3種。
Tips：雖然我們常說勤洗頭，但並沒有必要天天洗頭。如果在夏季，洗頭次數可以頻繁一點，在北方或冬季，每週洗2-3次就夠了。
3、冷水洗頭引起頭皮疾病
睡前用冷水洗頭的習慣是不可取的。春夏人體能耗大，容易疲勞，抵抗疾病免疫力弱，睡前洗頭，水分留在頭皮上，頭部散熱凝結，時間長，氣滯血瘀，經絡堵塞。用冷水洗頭睡在有空調的房間裏的話，頭部向冷氣吹的話，寒熱會增加，容易堵塞腦。睡到半夜，頭皮局部有障礙麻木感，伴有疼痛，時間長容易引起頭皮下靜脈叢炎這種疾病，局部頭皮變厚，變粗，皮下腫塊隆起。
