女性的私處容易有異味，生理日特別多。生理日難聞的是月經。月經產生異味的主要原因是血液、子營內膜和皮脂腺的分泌物和汗味混合在一起，從而產生明顯的氣味。
抑制異味，衛生用品非常重要:
此外，許多人喜歡在月經期間密封不通風，就像火上加油一樣，只會增加汗水滲透和汗水臭味。因此，生理日採用棉內衣，儘量更換衛生棉，每次不超過4小時，可以減少皮膚與溼衛生棉的接觸。經血量多時，更換衛生棉的次數應相應增加。
月經立即清洗異味:
少女期間，女性荷爾蒙分泌強，皮脂腺分泌旺盛，除了容易長青春痘外，下半身也容易分泌油脂，所以有滑動的感覺，必須經常進行局部清洗。每天至少用肥皂清洗下半身一次，用清水或溼毛巾清洗下半身兩次，情況會有效改善。
2小時更換衛生巾:
實際上，血剛流出時沒有異味，但接觸空氣，發生氧化反應，多種化學物質混合才產生氣味。
克服的方法當然是選擇透氣性好的產品，同時經常更換。醫生建議月經期間不要吃高脂肪高卡路里的食物，而是水果、蔬菜、豆類，飲食清爽，身體也清爽。
使用專用洗滌液去除異味:
溫度高時，私處細菌容易繁殖，可用專用洗滌液或溼巾輕輕擦拭。但是，因爲不能頻繁使用，所以私處的自我清潔作用者變弱了。只能在味道重的時候和月經結束前使用。
勤奮洗澡，保持清爽:
更重要的是，月經期間，必須勤奮洗澡，2天以上不洗澡，異味溢出是不可避免的。當然，當時不一定是經血的味道，也許是自己的體臭。可以使用透氣性好、吸收力強的薄衛生巾，在生理日更加輕鬆，不受經血異味的影響。
用橄欖油去除污垢和異味:
每天用含橄欖油或嬰兒油的棉棒浸溼陰脣附着的污垢。不要在私處隨意消毒。私處粘膜非常敏感。使用消毒液等刺激性強的物質會發炎。淋浴時用流水的方法最清潔安全。需要注意的是洗滌方向，從前往後。
放鬆心情掩蓋異味:
經血是子宮內膜和血液和子宮內膜分泌物的混合物，因此散發出與普通血液不同的獨特味道。這些現象並不意味着有病。這是每個女人都會有的味道，不會讓周圍的人注意到，也不會有不必要的緊張擔心。
來月經時，私處有異味是正常的表現，經期清潔可以避免，但月經後有異味是不正常的。月經過後有異味多是由於白帶不正常引起，假如白帶增多，發黃，有異味，多爲陰道炎和盆腔炎的臨牀表現。
月經過後有異味一般來說多是由於經期不留意衛生清潔，甚至經期有性生活等導致婦科炎症引起的，因此月經期間要保持外陰清潔，每晚用溫開水擦洗外陰，不宜洗盆浴或坐浴，應以淋浴爲好，衛生巾、紙要柔軟清潔，透氣性好，勤換內褲，以減輕血垢對外陰及大腿內側的刺激。大便後，請從前到後擦拭，以免污垢進入陰道，引起陰道炎和骨盤炎。
