馬尾辮是女性喜歡的髮型，看起來很有精神。但與此同時，許多女性遭受脫髮的困擾，經常掉頭發。有人說扎馬尾和掉頭髮有一定的關係，如果不想老掉頭髮，最好不要扎馬尾。這種說法有道理嗎？
扎馬尾辮脫髮屬於牽引脫髮類型，主要是長期牽引導致的脫髮，其發生與患者將頭髮紮成某種髮型有關。扎馬尾是其中之一，扎馬尾的脫髮部分主要在額頭上和鬢角。
當然女性脫髮的原因很多，扎馬尾辮只是其中一部分人脫髮的原因，其實生活中很多職業女性脫髮也與男性荷爾蒙有關。除了遺傳因素，這也與工作壓力有很大關係。國外學者認爲，職業女性血液中含有的雄性激素往往比家庭女性多。就像危險的情況下，人體內充滿腎上腺素一樣，競爭性的職業壓力也會增加人體血液中的雄性激素。
這種男性荷爾蒙與感情興奮、精神壓力有關，但男性荷爾蒙過多，女性整體頭髮變薄的男性型脫髮:精神壓力影響毛囊、肌肉、神經和皮膚，收縮向毛囊輸送養護的徽毛細血管，限制到達頭髮的氧氣和營養物的數量，長期持續的精神壓力下，立毛肌的收縮和供給氧氣和營養物的血管的收縮精神壓力也會影響皮脂腺，使皮脂腺增加油脂分泌。
更年期女性荷爾蒙平衡紊亂，毛囊收到荷爾蒙混亂引起矛盾的信號。很多女性隨着卵巢功能的停止，荷爾蒙的平衡暫時變成男性荷爾蒙多，男性型禿頂的頭髮脫落了。這也是女性脫髮的原因之一。
當然，女性脫髮的原因有很多，不能說扎馬尾會脫髮，也不能說有脫髮問題的女性不能扎馬尾。平時我們要多養頭髮，儘量拉頭髮，扎辮子的時候也要注意不要拉得太緊，也不要綁得太長，儘量減少對頭髮的傷害。
