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一夜暴瘦或帶來5大不良影響

來源:孕育親子課    閱讀: 2.06W 次
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對於很多女性來說,瘦還是死這樣冷酷的話是她們的日常生活。爲了拍照、舉行婚禮等重要場合,很多妹妹都會用各種各樣的地獄減肥方法迅速瘦下來。一夜之間瘦得很好,但實際上有很多危險。接下來,我們來調查一下瘦身帶來的不良結果。

一夜暴瘦或帶來5大不良影響

一夜之間瘦身的是身體的水分,這個體重快回來也快,容易胖得比減肥前的體重重重,胖回來後更難瘦。

顯老

脂肪是很多妹妹討厭的,但皮膚白皙細膩,脂肪確實是必不可少的。過度減肥的話,自己的皮膚會變得粗糙,魚尾紋的成長速度會變快。

妊娠難

體重過低或過度減重,除營養不良外,還影響女性內分泌,引起月經紊亂等問題,月經不規則,妊娠難度自然增加。同樣減輕體重,健康穩定減輕體重肥的結果完全不同。

閉經

如果想一夜之間瘦下來,採用極度節食的方法,人體營養攝入不足,能量低。也就是說,沒有足夠的營養原料供給荷爾蒙的合成,荷爾蒙水平長期低,內分泌系統混亂,閉經。

掉頭髮

減肥過快,營養不良,體內新陳代謝異常,不僅影響月經,還影響頭髮,髮色枯黃,髮質乾燥等。

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