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中醫養生:治療婦科疾病首先從養肝開始

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女性以肝臟爲先天的女性一生與肝臟密切相關。從生理特徵來看,女性屬於陰,以血爲身體,經、帶、胎、產是具體的表現形式,肝主藏血,生理上以肝血爲中心,女性以肝爲先天,所以各種疾病都與肝無關,從心理特徵來看,女性以肝氣爲中心,女性精神需求高,多情志病,現在臨牀上經常遇到的女性疾病多與精神情志有關,從疾病的發生方面來看,素問舉痛論百病生於氣也是情志受傷,影響氣血調整。肝性喜條達惡性抑鬱,婦科常用逍遙、越鞠丸、四反散、柴胡疏肝等方法疏肝理氣。女性以肝爲天生,婦科疾病幾乎與肝有關,現在臨牀多見,常見婦科疾病如下摘要。

中醫養生:治療婦科疾病首先從養肝開始

痤瘡

女性臉部痤瘡是毛囊皮脂腺結構的慢性炎症疾病,主要發生在面部和胸背部,爲陽氣內鬱,中醫稱爲痤瘡。其久治不愈,反覆發作者,病情嚴重與月經有關,即經前加劇或發病。這是青春期陽氣旺盛,精神緊張,情志激動,吃膏樑味道辛辣的東西,幫助陽氣的源頭,引起肝陽火化,肝火發炎,治療輔助肝解鬱、養肝血、清肝火的方法,痤瘡和月經一起調整,臨牀療效大幅度提高。

養肝技術:

這部分人養肝主要是保證月經調整、血氣和順暢。情緒上要避免憤怒,保持平靜的心情,飲食清潔規律,注意飲食清淡,不要吃辣刺激和甜食。

經行頭痛

是指女性月經來潮時或經行中出現的頭痛,頭痛部位多爲雙顳眉棱骨、額頭,頂部、眼睛疼痛,常見精神緊張、煩躁、失眠、頭暈、胸部恐嚇、乳房膨脹等症狀,其發作與月經週期有關,因此被稱爲經期頭痛。肝陰用陽,肝是女性的先天性。婦女以血爲本,臨經期陰血下注,肝血虛,土耳其陰督脈失去溼潤,全身陰陽、血氣升降調節異常。治療用養血柔肝的方法。

養肝技術:

這部分人養肝舒適,笑容常開。制定合理的休息日程,保證充分的睡眠,臥牀不起的話血就會變成肝臟,精神每天都會完全放鬆。

乳腺增生

乳腺增生病是女性常見的乳房疾病,屬於中醫乳癖範疇。乳房腫塊呈圓形、索狀或結節狀,有觸痛,月經前硬化、膨脹,行經後減輕,與情志變化密切相關。治癖先治肝,氣調癖消。現代醫學認爲與內分泌失調和精神因素有關。中醫認爲本病多爲情志內傷,肝氣鬱結,血氣凝滯,痰氣結合,阻止乳絡。因此,疏肝解鬱,活血化瘀,柔軟散結。

養肝技術:

這部分女性以養肝爲主,最好不要給自己太大的心理壓力,工作不要太緊張,保持心情舒暢。注意勞動和休息的結合,學會放鬆自己。找到適合自己的解凍方法,不管是想運動還是想讀書,還是喜歡購物,都不一定。

甲狀腺結節

甲狀腺結節是臨牀上常見的疾病,中年於中年婦女。可見甲狀腺瘤、甲狀腺囊腫、結節性甲狀腺瘤和慢性淋巴性甲狀腺炎等多種甲狀腺疾病,可伴甲亢,並有一定的癌變傾向,屬於中醫瘻範疇。

臨牀觀察發現,大部分甲狀腺結節女性患者,一般發病總是情志不遂、煩躁易怒。長期憂思怒氣沖天,肝氣不適,氣機鬱滯,不能運化水溼,聚溼成痰,凝結頸前,氣鬱痰凝日久血行障礙,出現血瘀,氣滯、痰凝、血瘀爲主要病理變化。瘻病的發生、發展與肝臟疏泄功能是否正常密切相關,所以治療肝臟的方法是治療瘻病的大法。

養肝技術:

調查其病因,這部分女性養肝應避免憤怒,憤怒從心開始,與人吵架時,立即注意自己,吵架傷害人,傷害自己,沒有任何好處,立即將鬱積在心中的不良情緒,以適當的方式宣傳、發泄,儘快恢復心理平衡。飲食上炒菜或燉菜在出鍋前加鹽,可有效降低碘的損失,提高碘的利用率。飲食提倡蔬菜多樣性,增加碘豐富的海產品攝入量,如海藻、海帶等製作涼拌菜和湯菜,以生食爲主,但要避免長時間的燉菜。

更年期綜合徵

更年期綜合徵是中醫閉經前後諸症的範疇,卵巢功能逐漸減退,到最後消失的過渡期爲止,閉經是主要的標誌。西醫認爲該病多與內分泌失調和植物神經功能障礙有關,中醫認爲女性49歲左右,衝任脈功能逐漸減退,機體氣血陰陽平衡障礙,出現複雜多變的證據。

更年期綜合徵在臨牀上表現爲經行紊亂或前後,直到月經結束。容易發胖,皮膚乾燥粗糙,容易發熱出汗,頭暈,眼前發黑,心跳加快,胸悶,情緒不穩定,喜怒無常,煩躁,悲傷,哭泣,記憶力減退,注意力不集中,心悸失眠,性慾減退,大便乾燥女性以肝臟爲先天,月經不斷時,肝臟處於主導地位,可以從肝鬱開始治療,取得良好的療效。

養肝技術:

更年期婦女應在日常烹飪、飲食保健等多方面養肝。要消除緊張情緒,理解更年期是人生中正常的生理階段,避免煩躁和恐懼。要保持樂觀的心情,多參加集體活動,早上開始擴大胸部運動,深呼吸運動和慢跑等,也可以參加集體操、太極拳等,增強體質,提高機體抵抗力。可以多讀書,多聽音樂,多參加集體性文體活動等,目的是轉移病人的注意力,潛移默化逐步消除其症狀。

飲食保健一定要保證飲食結構的合理,注意葷素搭配,粗細搭配,多吃蔬菜和水果,保證營養平衡。飲食規律,定時定量,可多食用豬肝、海帶、黑木耳、雞、紫菜、菠菜、芝麻等養肝之品。

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