人不僅要有健康的體重，還要有健康的體型。根據美國最新的研究，身高體重指數(BMI)超過標準，腰圍過粗的人比普通人容易患心臟衰竭。
心力衰竭最常見的原因是心肌本身的病變，如心肌梗塞。心肌梗塞時，心臟有一部分肌肉壞死，不能收縮，此時心臟就失去了"供血"的功能。長期性高血壓、心肌炎、心肌病、風溼性心臟病等都能最終導致心衰。
研究結果顯示，身高體重指數每增加1個百分點，女性和男性患心功能衰竭或死於心功能衰竭的風險分別增加3%和7%。對於身高體重指數接近的被調查者，腰部每增加10釐米，患心功能衰竭的風險大幅增加。
BMI是測量體重是否符合健康標準的常用指數，計算方法是體重(公斤)除以身高(米)的平方，通常認爲BMI在30以上是肥胖。
健康注意:加強體育鍛煉，預防肥胖、高脂血症、高血壓和糖尿病的發生。超重和肥胖者應積極減少熱量攝取，加強運動量。
