貪吃辛辣食物或暴飲暴食對胃不好的人來說不是一件好事。胃不好。有這樣不良的飲食習慣，容易引起口腔潰瘍、口臭等口腔疾病。對女性來說，口臭很尷尬。胃不好引起的口臭怎麼辦？
有些口臭不是因爲長時間不刷牙，主要是因爲愛吃冷飲，胃的功能被寒邪困住，陽明燥火亢盛。中醫認爲，口臭主要是由肺、脾、胃積熱或食物積累引起的，這些東西長期沉積在體內，不能排出毒素。口臭的主要原因是胃腸道不良引起的胃熱、胃陰缺乏，許多人引起胃熱，常出現嚴重口臭、便祕、胃痛、消化不良、易怒、急慢性胃炎、十二指腸潰瘍、肝炎、肺結核、糖尿病、癌症、化療患者也會產生強烈的口臭。
胃不好引起的口臭怎麼辦？對於由此引起的口臭，最好從飲食開始。專家建議多吃富含維生素c的食物。
1.富含維生素c的食物，如漿果、柑橘和西瓜，可以在口腔中形成微生物難以生存的特殊環境。經常吃富含維生素c的食物，對牙齦健康有特殊的保護作用。
2.多吃蔬菜和水果。例如，蘋果、胡蘿蔔、芹菜和其他纖維含量高的蔬菜和水果有助於分泌更多的唾液，潤滑口腔，吸收其他食物的碎片。通常，留在嘴裏的食物碎片。
3.吃西紅柿、柚子、棗、橘子。此外，咀嚼橘子皮可以去除口臭。
4.多嚼口香糖或使用口氣清新劑，去除口臭最簡單的方法。
5.飯後用淡鹽水漱口，可將新鮮蘆根浸泡在水中消毒消炎。
在牛奶和熱水中加入薄荷和新鮮檸檬汁，喝一杯就能去除口臭。
6、咀嚼香菜、茶葉或花生米，咀嚼時間越長越好，能充分分分解自己特有的香味，淨化呼吸。
