近年來，在衆多癌症中，乳腺癌成爲危害女性健康的頭號殺手。目前，全球平均每年約有140萬人患乳腺癌，40萬名女性死於乳腺癌，我國每年約有20萬名新患者。但是，在這麼高的發病率下，人們對此知之甚少。另外，職業女性特別容易招募，必須提高警惕。
三種職業女性容易患乳腺癌
工作壓力大，吸菸喝酒，晚睡晚起，運動不足，使用含有雌激素的補充品和化妝品，晚育後不哺乳等因素，教師、醫務人員、白領辦公室族三種職業女性醫護人員中尤其是護士，夜班多、作息不規律、抵抗力下降，特別容易被乳腺癌“盯上”。
乳腺癌是激素依賴型疾病，與內分泌紊亂、激素水平不平衡有關。長期熬夜必然會擾亂人體生物鐘，導致女性內分泌紊亂。營養過剩也是誘發乳腺癌的風險因素，白領久坐不動，工作受到壓力時，暴飲暴食緩和。除此之外，大部分白領精英都是晚婚或未婚，這些都是公認的誘發乳腺癌的風險因素。
三管齊下風險
健康的生活方式+心理減壓+定期乳腺檢查三管齊下才有可能降低引發乳腺癌的風險。
首先，培養健康的生活方式。不抽菸，不喝酒，休息規律，儘量不熬夜，飲食平衡，不暴飲暴食。堅持運動，不要長時間坐在電腦前，每隔30分鐘起身走路，做伸展運動，工作餘地在室外散步。少用含雌激素的化妝品和避孕藥。其次，保持良好的心態和心態是保持內分泌平衡的關鍵。遇到煩惱的事多和家人和朋友交流，什麼事都不能追求完美。
最後，定期進行乳腺檢查。建議女性多自檢，一旦發現乳房表面有酒窩樣或橘皮樣的變化，乳房或腋下有腫塊，乳頭有血或黃色溢出，乳頭反覆破裂等乳腺癌的高風險症狀，需要進一步調查。
建議女性在40歲之前，每2-3年進行一次鉬靶檢測，40-50歲考慮1-2年進行一次鉬靶檢測，而50歲以上的檢查頻率應保持每年一次。如果屬於以下高風險羣體，建議每半年至少在醫院進行乳腺健康檢查。有乳腺癌家族史、12歲前月經初潮者、30歲後出生的孩子、40歲以上未懷孕、乳腺癌一側的女性、乳腺小葉增生、導管增生、體型肥胖、糖尿病患者、長期接觸輻射者等，以上幾類人屬於乳腺癌高風險羣體。
乳腺癌被稱爲“治療效果最好的癌症”
乳腺癌是一種治療效果最好的癌症，患者一定要有信心，堅持完成規範治療，積極預防術後復發，千萬不要半途而廢。
目前臨牀上乳腺癌手術複發率仍然很高，復發或轉移後，治療難度大幅提高，直接威脅生命。年輕女性術後復發轉移的風險約在40%~50%，復發高峯通常是在診療後2~3年和4~5年。有些女性在切除手術後沒有按照醫生的要求堅持化療和內分泌治療，導致病情復發。乳腺癌術後復發可怕，但完全可以預防，術後要堅持長期藥物治療。目前，乳腺癌術後常用的治療手段是內分泌藥物治療，這也是預防乳腺癌術後復發的重要治療模式。
另外，乳腺癌不僅在生理上對女性造成很大的傷害，而且在手術切除乳房後，會破壞女性的外觀，導致抑鬱、壓抑等心理問題。因此，在臨牀治療中，我們對乳腺癌患者堅持保乳理念，在手術中儘量保留乳房，儘量不保留，爲患者做乳房整形重建手術，爲患者恢復自信，降低離婚率。
