在職場中會遇到各種各樣的問題，比如會遇到領導提出的一些無理要求，要記住不要當衆拒絕，可以選擇委婉的方式表達自己的想法感受，那麼，如何應對領導的無理要求？怎麼委婉拒絕？下面本站小編就來說說。
面對領導的無理要求，我們可以分成幾種情況探討：
第一種是關於日常瑣事的，比如幫領導接送孩子，訂外賣，送洗衣物等一些並不屬於工作範圍內的，但又不是特別過分的，對於這類，我們從人情世故的角度來看也是會去幫忙做的。
第二種是涉及爲人原則和底線的要求，對於這類我們要勇敢說不，不能聽之任之，必須堅定自己的立場，比如逼你應酬喝酒、讓你從事一些違法行爲，等等必須拒絕。這種領導要麼是狼子野心，要麼根本不把你當人看待，離開他或被它甩開是遲早的事情，早些拒絕、早做打算。
職場中，一定要先分析這個任務是否不合理，然後纔是坦誠的溝通。
如果是不是自己職責內的工作，在力所能及的情況下，不要拒絕幫助別人的機會，但是如果這個非本職的工作佔據時間過多，一定要提出異議，讓老闆知道自己的感受。
如果是緊急任務，能夠臨危受命而不亂的人，往往會成爲高潛的培養對象，所以，如果可以，請不要輕易像困難示弱。但是如果這份晉級工作你不能暗示交付，一定要及時請求支援。
如果害怕得罪老闆，默默背下來，瘋狂加班，逼死自己，結果交付的東西質量不高，倒黴的還是自己。
如果是自己不太懂的任務，那麼你如果接下這份工作是要承擔巨大風險的，這時候你要把風險列出，讓老闆決策，是否把這項工作交給你。
總結下來就是四步：
1、坦誠態度，願意示弱;
2、提出異議，讓老闆瞭解自己的感受;
3、聆聽老闆的解釋，爲什麼要把這份工作交給你;
4、給出建議，再次表明自己的態度。
當衆拒絕領導，這是絕對要避免的。因爲當衆拒絕的話，會被認爲是挑釁，這樣你以後的工作就很難在展開。拒絕的時候，一定要維護到領導的面子。
領導有時候反感的不是內容。而是你的態度。事情很多都是可以商量的，但是你對領導不順從的態度是他所看重的。所以，一定要先表達順從的態度。對權力的尊重，然後再說拒絕的內容。
有時候很多無理的要求，我們拒絕不了，就有必要拉墊背的，找人一起做，做個移花接木。
“領導，這個事情，能做，但是我需要XX和我一起，能夠更好的完成任務”XX然後，讓他主導就行了。
儘管拒絕領導的不合理要求很難。但是我們通過這些簡單的技巧，還是能夠成功化解的。
對於不合理的職場要求說“不”。
1、努力提高自己的業務水平
2、做副業，給自己多幾條出路
3、瞭解行業動態，跳槽
總之，讓自己強大起來，才能擁有更多選擇權
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