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網課期間爲什麼不能閉眼 上網課犯困怎麼辦

來源:孕育親子課    閱讀: 1.98W 次
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網課期間千萬別閉眼,不然你就可以體會“一眼萬年”的感覺,睜眼醒來的時候可能一節課就過去了,上網課犯困是普遍現象,網課期間爲什麼不能閉眼?上網課犯困怎麼辦?下面本站帶來介紹。

網課期間爲什麼不能閉眼 上網課犯困怎麼辦

網課期間爲什麼不能閉眼?

因爲“一眼萬年”別問我是怎麼知道的

明明才閉眼,爲什麼一節課就過去了

網友熱評:

1、看到你們說犯困,我就放心了,不是我一個人學不下去

2、害 上網課剛一閉眼老師就點名我回答問題 我尋思着我和老師心意相通

3、網課治好了我的失眠 我每天晚上看回放的時候 一眼 萬年

4、眼睛一閉一睜,一天過去了?

5、早上打完卡還有五分鐘上課我就準備小憩一下 然後我醒了 五十分鐘過去了

6、一覺醒來三節課過去

7、躺在牀上上網課,怎能不閉眼

8、一眨眼 彷彿錯過了全世界

9、真羨慕還可以直播的,我們都是讓看視頻或者資料然後做筆記還隨機提問

10、我發現備點吃的在旁邊,困的時候吃點就沒那麼困了(還能吃零食)

網課期間爲什麼不能閉眼 上網課犯困怎麼辦 第2張

上網課犯困怎麼辦?

①不熬夜,早睡覺

最老套但是最實用的方法!!!

爲什麼上課想睡覺?絕大部分的原因是前一天,哦不,今天凌晨睡太晚了,沒睡夠。

在假期剩下的幾天,藉着上網課的契機,也要調整一下自己的作息。

如果一直熬夜,等到了學校會更加吃不消。

②在不影響他人的情況下音量開最大

老師有自己的上課風格,學生也有自己喜歡的老師上課風格,那遇到老師講話緩慢柔和怎麼辦呢?

答案是……

系統音量調到最大,軟件音量調到最大。

音量的增強可以使大腦處於更不容易困的狀態。

③聽音樂

你是否還在爲抄單詞時感到犯困而苦惱?

那趕快試試這個方法吧。

在音樂軟件裏收藏一些亢奮類歌單然後加大音量。

保持頭腦清醒才能好好抄寫啊。

網課期間爲什麼不能閉眼 上網課犯困怎麼辦 第3張

④吃零食

在課堂上不能吃,但是在家可以!

不過要注意少吃澱粉類食物,如麪包。吃麪包會讓血液中CO2含量升高,從而導致血液流動過緩,會使人感到疲勞。

REMEMBER:

嘴巴不停,意識清醒。

⑤藉助一些輔助道具

看網課時可以把清涼眼藥水、風油精、清涼油什麼的擺在觸手可及的地方。

⑥課時如果勞課前可以逸

如果覺得上課困的話,可以在課間進行鍛鍊,還記得體育課上的廣播體操嗎(捂嘴笑)?

精氣神就起來了呢:)

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