最近疫情的原因，孩子沒去上學就待在家裏面了，每次吃飯的時候總是慢吞吞的，還要邊喝水邊吃飯，這是爲什麼呢?孩子喜歡邊吃飯邊喝水怎麼辦?本站小編帶來介紹。
邊吃飯邊喝水，或者吃湯泡飯，這是很不好的生活習慣。一般食物在口腔內咀嚼時間越長，唾液分泌量越多，越有利於食物的初步消化和進入胃腸後的消化。而將食物泡在水或湯裏，不待食物嚼爛就會隨着流到胃裏。
這樣不僅沖淡唾液，而且由於舌上的味覺神經末能受到充分刺激，使胃和胰腺消化液的分泌受到抑制，影響食物正常的消化和吸收。久了還會出現某些胃腸道疾病。因此，平常注意給孩子多喝水，也可在飯前準備一碗4102湯，讓孩子喝上幾口，這對滋潤口腔和食道、刺激食慾及消化液的分泌，都頗有益處。
小孩子一邊吃飯一邊喝水是不好的，因爲喝水會將胃液沖淡，而胃液裏面主要是消化酶和胃酸來促進食物的吸收和消化，喝水過多就會影響食物的消化和吸收，從而影響孩子的生長髮育，所以家長要幫孩子養成一個良好的飲食習慣和衛生習慣，在孩子吃完飯後，等食物消化吸收後，在讓孩子喝水。
影響消化，我們知道，我們腸胃裏面是有大量的胃酸的，而我們吃進去的食物是通過胃酸來消化的，如果我們期間還喝水，這樣會讓胃酸的濃度降低，自然就起不到消化的作用，長期以往，很容易引起消化不良的。
影響腸胃，我們吃進去的食物是經過腸胃的蠕動讓食物慢慢變小，從而經過胃酸的作用讓食物加快消化，而我們邊吃邊喝水，這很容易讓胃空間脹大，蠕動動力不足，這樣在消化過程中胃功能實現不了，食物消化太慢，勢必會影響胃部健康。
影響牙齒，我們的牙齒需要通過咀嚼讓其發揮功能，而我們邊吃邊喝水會影響牙齒的咀嚼功能，同時，食物沒有經過牙齒的咀嚼進入腸胃，會造成腸胃壓力過大，而人體會因爲腸胃問題出現腹瀉、肚子痛等各種問題。
影響食慾，吃東西，如果沒有食慾我們肯定吃的不夠開心，邊吃飯邊喝水作爲一種錯誤的生活習慣，其很大程度影響我們的食慾。而就目前來說，邊吃飯邊喝水一般是用在減肥人羣中，而這種錯誤習慣也直接影響食物的營養吸收問題。
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