想要身體健康除了對疾病進行及時治療外，還需要對病情進行預防，針對小腦萎縮也是一樣。想要預防小腦萎縮這種疾病的發生可以通過控制精神情緒、營養均衡、預防疾病或確診病因、藥物調理等方法進行預防。
大腦是人體重要的部位，如果大腦出現異常疾病不僅會影響人的而健康，對患者生活也會造成很大影響，人小腦萎縮就是腦科疾病中常見的一種疾病，當患有這種疾病嚴重還會容易導致病人癱瘓，因此在生活中要注意對這種疾病做好預防措施，避免出現這種疾病影響健康。那麼小腦萎縮怎樣預防？
控制精神情緒
很多人應該都知道，很多疾病都是由不良的情緒而引起，如長期處於精神過度緊張、思慮過度等都會容易導致身體患有疾病，對於小腦萎縮這種疾病也是一樣。因此在平時要注意保持良好的精神情緒，特別是要保持遇事豁達，心胸開闊，這樣對預防這種疾病的出現有很好的效果。
營養均衡
飲食是人們生活中重要的一部分，對於預防疾病也是一樣。針對小腦萎縮這種疾病在飲食上也是需要特別注意。如果經常飲食不合理，導致身體營養不均衡，特別是要注意少吃油膩或甜食，平時要注意多吃清淡有營養的食物，對於喜歡菸酒的，也要注意儘量避免養成良好的飲食習慣及生活習慣，對預防小腦萎縮這種疾病效果也不錯。
預防疾病或確診病因
當身體患有疾病時，特別是頭部出現不適一定要及時到醫院進行詳細的檢查，確定病因，這樣纔可以更好的防止小腦萎縮的出現。而且想要預防小腦萎縮的出現，同時還主要注意預防一些腦部疾病如高血壓、腦堵塞等心腦血管疾病。
藥物調理
小腦萎縮這種疾病不僅會容易受到後天因素的影響，有很多病人也是有家族史的，由此可見針對小腦萎縮這種疾病還是具有一定遺傳性，因此想要預防這種疾病的發生，還可以通過藥物進行調理。因爲小腦萎縮這種疾病多發生於中老年人身上，所以對於有家族史的可以在50歲左右就通過延緩衰老或調理身體的中草藥進行調理，從而預防這種疾病的產生。
