懷孕可以喝常溫礦泉水嗎

懷孕期間可以喝常溫礦泉水，對身體不會造成任何影響，還能起到促進消化，促進新陳代謝的作用。

1.促進消化

常溫礦泉水裏面還有豐富的礦物質等成分，能夠爲身體補充所需以及水分，可以保證身體健康。尤其在懷孕期間，由於身體比較虛弱，免疫力低下，胃腸蠕動減慢。適當的喝礦泉水，可以促進腸胃蠕動，幫助消化和吸收，可以預防便祕。而且常溫礦泉水溫度比較適宜，不會對身體造成刺激。

2.促進新陳代謝

常溫礦泉水中還含有豐富的微量元素，能夠防治骨質疏鬆。其次，礦泉水屬於微鹼性，能夠促進新陳代謝，加快體內毒素和廢物排出，可以保證身體健康，同時還可以緩解疲勞。

建議懷孕期間女性要注意飲食清淡，避免進食生冷刺激食物，避免吸菸喝酒。