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礦泉水可以燒開喝嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 9.22K 次
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礦泉水可以燒開喝嗎

飲用礦泉水時應以不加熱、冷飲或稍加溫爲宜,不能煮沸飲用。

因礦泉水一般含鈣、鎂較多,有一定硬度,常溫下鈣、鎂呈離子狀態,極易被人體所吸收,起到很好的補鈣作用。如若煮沸時鈣、鎂易與碳酸鈣生成水垢析出,這樣既丟失了鈣、鎂,還造成了感官上的不適,所以礦泉水最佳飲用方法是在常溫下飲用。

礦泉水要置於乾燥陰涼通風,避免陽光直射處。

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