來月經時可以吃鈣片，能通過補充鈣片，提高鈣元素吸收，以及促進身體各種營養的修復。
月經期間，女性患者可以吃鈣片，在月經過程中，如果女性患者出現血液系統循環失調症狀，容易導致鈣元素快速的流失，就可以通過補充鈣片，提高鈣元素的吸收，同時又能促進身體各種營養的修復。
在月經期間，女性患者如果出現明顯異常症狀，如月經提前或月經推遲等，可能提示鈣元素缺乏，而導致血液循環不通暢，引起月經不調等疾病。女性朋友可通過補鈣的方法，而減少各種鈣元素缺失造成的負擔，同時也能調整月經週期。
另外，補鈣要適量，不能過量的補鈣，如果長期大劑量補鈣，可能會造成反面作用，可能會造成其他的臟器鈣化等，所以要科學補鈣，要在醫生指導下進行鈣量的補充。
