麩炒薏苡仁的功效與作用

實體詞

麩炒薏苡仁

核心答案

健脾止瀉、滲溼除痹

功效與作用

1、健脾止瀉：薏苡仁味甘，歸脾胃肺經具有健脾、利溼的功效。對於脾虛溼盛所致的水腫腹脹、腳氣浮腫、小便不利、食少泄瀉等病症有一定治療效果。2、滲溼除痹：薏苡仁主要用於消除肌肉、骨骼等部位的溼氣，具有滲溼除痹、緩解攣急的作用。故對風溼久痹、筋脈攣急有一定的療效。

適宜人羣

脾胃虛弱者、腹瀉者

禁忌人羣

孕婦人羣

不宜同食

寒涼性食物

不宜同食原因

薏苡仁如果和寒涼性食物同食，可能會加重溼氣，導致消化不良、腹瀉等情況出現。

食用方法

煮粥

鍋中加水煮沸，放入適量大米和薏苡仁，轉小火慢煮半小時後即可食用。